Vegane Bohnenbällchen mit Kartoffelpüree und brauner Soße
Bohnen und ca. 100 ml Flüssigkeit zugeben. Vegane Bohnenbällchen mit Kartoffelpüree und brauner
Sauerkraut-Auflauf mit Kartoffeln und veganem Frischegenuss
Kartoffelstampf mit Sauerkrautmischung, veganer Streichgenuss Mit veganem Reibegenuss bestreut im Ofen ca. 20 Min
Veganes Tiroler Gröstl mit Räuchertofu und Majoran
Kartoffeln waschen, in einem Topf knapp mit Salzwasser bedeckt aufkochen und anschließend auf mittlerer
Vegane Kraut-Schupfnudeln mit gebratenem Räuchertofu
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Zwiebel
Vegane Falafel aus Roter Bete mit Currydip
Zwiebel schälen und halbieren. Knoblauch schälen. Kräuter waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen
Thai-Salat mit Vemondo veganem Hack
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. In einer Schüssel Vemondo veganes Hack mit Zwiebeln
Vegane Crêpes mit Maracuja-Pfirsich-Kokosdessert
Backofen auf 100 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einer Schüssel Haferdrink mit Mehl, Backpulver
Veganes Kohlrabischnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
Kartoffeln waschen und in einem Topf mit Salzwasser bedeckt aufkochen. Zugedeckt ca. 20–25 Min. weich
Vegane Spinat-Nudeln mit Brokkoli und Sesamsauce
Währenddessen in einem hohen Gefäß Kräuter, Knoblauch Eine Pfanne mit Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen
Veganes Schnitzel mit Champignonsoße und Petersilien-Kartoffeln
In einer Pfanne 3 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und die veganen Schnitzel ca. 2–3 Min. von
Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Die Bananen am Vortag oder ein paar Stunden vorher in Scheiben schneiden und auf einem Stück Backpapier
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
Birne waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel
Kabeljau mit Zitronen-Dill-Butter und Kartoffeln
Butter, 2 EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer zugeben Kartoffeln auf Tellern anrichten und mit Zitronen-Dill-Butter
Rührei-Sandwich mit Schinken und Kresse-Butter
abschneiden und in einer Schüssel mit 2 EL weicher Butter Toast mit Kresse-Butter bestreichen und Rührei mit
Brot mit Butter und Nuss-Nougat-Creme
Anschließend erst mit Butter, dann mit Nuss-Nougat-Creme Belegte Brote mit Butter und Nuss-Nougat-Creme servieren
Putenbrust mit Petersilien-Bulgur an Spinat mit Knoblauch
Inzwischen in einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Bread-and-Butter-Pudding mit Kirschen
In einer Schüssel weiche Butter, 1 EL Zucker und Zimt In einer Schüssel Eier, Milch, Sahne und übrigen Zucker
Apfel-Möhren-Milch
Äpfel schälen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und klein schneiden. Apfelstücke zusammen mit der
Herzhaft gefüllte Birnen
Die Birnen halbieren und mit dem Kugelausstecher oder Die Birnen mit der Feigen-Nuss-Masse füllen und 20
