und Räuchertofu darin ca. 3 Min. anbraten. ca. 10 Min. braten.
Falafel nacheinander ca. 4–5 Min. kross ausbacken. Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Vemondo veganes Hack darin ca. 8 Min. krümelig anbraten In einer Schüssel Vemondo veganes Hack mit Zwiebeln
Teig ca. 5 Min. ruhen lassen. Viel Freude beim Genießen!
ca. 2 Min. erhitzen. Die Zwiebelringe im Lidl-Tiefkühlregal sind auch vegan
Brühe leicht abkühlen lassen und 3 EL Öl, 3 EL Essig und 2 EL Senf verrühren.
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Brokkoli ca. 5 Min. scharf anbraten.
erhitzen und die veganen Schnitzel ca. 2–3 Min. von Veganes Schnitzel mit Champignonsoße und Petersilien-Kartoffeln
Im MCS auf 37 Grad, 3 Minuten, Stufe 2. Backofen auf 200 Grad aufheizen und 20 min backen.
legen und aufrollen, oder die Teige grob miteinander legen.
10 Minuten quellen lassen, zwischendurch rühren, Ei
Ingwer schälen und fein hacken. und grüne Teile getrennt voneinander in feine Ringe
In einer Schüssel 1 EL Öl Salz, Pfeffer, Paprika mischen Reis mit einer Gabel auflockern, 1 EL Butter und restliche
Zwiebeln zugeben und ca. 2 Min. anschwitzen. Blumenkohl und Currypulver zugeben, ca. 1 Min. leicht
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser zugedeckt Auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. garen.
Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Mit Reis auf Tellern verteilt servieren.
Reis mit einer Gabel auflockern. Erdnüsse fein hacken.
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Reis zufügen, aufkochen und zugedeckt ca. 12 Min. garen
bringen und ca. 10 Min. weich garen. Knoblauch schälen und fein hacken.
und Gemüse ca. 7 Min. andünsten, 2–3 EL Marinade zufügen Garnelen ca. 4 Min. rundherum braten.
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Reis und 1 EL Butter dazugeben, gut vermengen, Hitze
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen zugedeckt auf kleiner bis mittlerer Stufe ca. 10 Min
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Ratatouille im Ofen ca. 30 Min. schmoren.