Sauerkraut-Auflauf mit Kartoffeln und veganem Frischegenuss
Kartoffelstampf mit Sauerkrautmischung, veganer Streichgenuss Mit veganem Reibegenuss bestreut im Ofen ca. 20 Min
Veganes Tiroler Gröstl mit Räuchertofu und Majoran
Sellerie schälen und fein würfeln. Karotten schälen, Enden entfernen und fein würfeln.
Vegane Kraut-Schupfnudeln mit gebratenem Räuchertofu
und Räuchertofu darin ca. 3 Min. anbraten. ca. 10 Min. braten.
Vegane Falafel aus Roter Bete mit Currydip
Falafel nacheinander ca. 4–5 Min. kross ausbacken. Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Thai-Salat mit Vemondo veganem Hack
Vemondo veganes Hack darin ca. 8 Min. krümelig anbraten In einer Schüssel Vemondo veganes Hack mit Zwiebeln
Vegane Crêpes mit Maracuja-Pfirsich-Kokosdessert
Teig ca. 5 Min. ruhen lassen. Viel Freude beim Genießen!
Vegane Gyros-Bowl mit Zucchini-Bulgur
ca. 2 Min. erhitzen. Die Zwiebelringe im Lidl-Tiefkühlregal sind auch vegan
Veganes Kohlrabischnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
Brühe leicht abkühlen lassen und 3 EL Öl, 3 EL Essig und 2 EL Senf verrühren.
Vegane Spinat-Nudeln mit Brokkoli und Sesamsauce
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Brokkoli ca. 5 Min. scharf anbraten.
Veganes Schnitzel mit Champignonsoße und Petersilien-Kartoffeln
erhitzen und die veganen Schnitzel ca. 2–3 Min. von Veganes Schnitzel mit Champignonsoße und Petersilien-Kartoffeln
Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
Ingwer schälen und fein hacken. und grüne Teile getrennt voneinander in feine Ringe
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
In einer Schüssel 1 EL Öl Salz, Pfeffer, Paprika mischen Reis mit einer Gabel auflockern, 1 EL Butter und restliche
Blumenkohl-Gemüse in Currysahne mit Cashew-Reis
Zwiebeln zugeben und ca. 2 Min. anschwitzen. Blumenkohl und Currypulver zugeben, ca. 1 Min. leicht
Fruchtiger Reis-Salat mit Apfel und Sellerie
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser zugedeckt Auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. garen.
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Mit Reis auf Tellern verteilt servieren.
Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
Reis mit einer Gabel auflockern. Erdnüsse fein hacken.
Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Reis zufügen, aufkochen und zugedeckt ca. 12 Min. garen
Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
bringen und ca. 10 Min. weich garen. Knoblauch schälen und fein hacken.
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
und Gemüse ca. 7 Min. andünsten, 2–3 EL Marinade zufügen Garnelen ca. 4 Min. rundherum braten.
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Reis und 1 EL Butter dazugeben, gut vermengen, Hitze
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen zugedeckt auf kleiner bis mittlerer Stufe ca. 10 Min
Geräucherte Filets von der Makrele mit Ratatouille und Reis
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Ratatouille im Ofen ca. 30 Min. schmoren.
Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse an Reis
aufkochen und ca. 15 Min. garen. Zugedeckt ca. 15 Min. köcheln.