Aufstrich vom Blumenkohl mit getrockneten Tomaten
Blumenkohl waschen, in kleine Röschen teilen, in den Blumenkohl zugeben und 5 Sek.
Blumenkohl-Mac-and-Cheese
Blumenkohl waschen, kleine Röschen abtrennen und Strunk Blumenkohl in den Topf geben und zusammen zu Ende garen
Bunter Blumenkohl mit Knackern und Petersilienkritharaki
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in kleine Blumenkohl abgießen.
Blumenkohl-Suppe mit Frühlingskräuter-Pesto
Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. 400
Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Hacksauce
Blumenkohl waschen, Strunk abschneiden und möglichst Dann Blumenkohl dazugeben und weitere 6 Min. garen.
Blumenkohl-Wings mit Kartoffelspalten und Salat
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl zuerst in Sojadrink-Mischung tunken, kurz
Babybrei mit Hackfleisch, Blumenkohl und Zucchini
Blumenkohl waschen und in kleine Röschen schneiden Hackfleisch-Blumenkohl-Zucchini-Brei umfüllen, abkühlen
Vegane Blumenkohl-Buffalo-Wings
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl aus dem Ofen nehmen, mit Barbecue-Marinade
Blumenkohl-Pizza mit Schinken und Rucola
Blumenkohl entstrunken, Blätter entfernen und in Röschen In den Mixbehälter Blumenkohl, übrigen Emmentaler und
Blumenkohl-Risotto mit Zitronen-Hähnchen
Blumenkohl waschen und Strunk entfernen. Blumenkohl samt Strunk fein hacken.
Vegane Wraps mit Tomaten-Zucchini-Füllung
Wraps nach Belieben im Ofen erwärmen. Seiten einklappen und Wrap eng aufrollen.
Wraps mit Avocadocreme, Kidneybohnen, Gemüse und Mozzarella
Wraps in den Ofen legen und ca. 3 Min. erwärmen. Tipp: Du kannst die Wraps auch in einer Mikrowelle
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
mit etwas Gemüse und Räuchertofu füllen, zu einem Wrap Tipp: Die Wraps lassen sich mit allerlei Gemüse füllen
Hummer mit Salat
Den Blattsalat waschen, schleudern und gegebenenfalls in mundgerechte Stücke zerkleinern. Den Granatapfel
Orientalischer Falafel Wrap
Wraps in einer beschichteten Pfanne fettfrei, von beiden Wraps mit Hummus und Ajvar bestreichen.
Pulled Pork Wrap
Probieren Sie weitere Wraps-Rezepte wie dieses Tortilla-Wrap-Rezept und das Thunfisch-Wrap-Rezept aus!
Falafel Wrap mit Feta
Wraps nach Packungsanleitung im Backofen oder in der Wraps mittig mit Sauce, Baby Spinat, Feta, Avocado
Rote Bete Wrap
Den Wrap aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller Weitere Wraps backen, bis der Teig verbraucht ist.
Tortilla-Wrap mit Hähnchen
Zu Tortilla-Wraps einrollen. Probieren Sie weitere Wraps-Rezepte wie z.
Schneller Pizza-Wrap
Wraps jeweils ca. 1 Min. darin erwärmen. Wraps mit jeweils 1 EL Brotaufstrich bestreichen.
Cheese-Burger-Wrap
Wraps jeweils ca. 1 Min. darin erwärmen. Warme Wraps mit Senf und Ketchup bestreichen.
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
halbieren oder vierteln und in einer Schüssel mit Ras Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
Toskana-Gemüse, Tofu und Bohnen nebeneinander anrichten. 1 EL Hummus
Tortilla-Wraps mit Serrano-Schinken und Tomaten-Creme
und Schinken darauf verteilen und Tortilla-Wraps fest Wraps kurz kühl stellen.