Blumenkohl-Mac-and-Cheese
Blumenkohl waschen, kleine Röschen abtrennen und Strunk Blumenkohl in den Topf geben und zusammen zu Ende garen
Bunter Blumenkohl mit Knackern und Petersilienkritharaki
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in kleine Blumenkohl abgießen.
Blumenkohl-Suppe mit Frühlingskräuter-Pesto
Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. 400
Vegane Blumenkohl-Buffalo-Wings
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl aus dem Ofen nehmen, mit Barbecue-Marinade
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
Den Blumenkohl waschen, äußere Blätter entfernen und In einer Auflaufform Blumenkohl mit 2 EL Öl, Salz und
Blumenkohl-Pizza mit Schinken und Rucola
Blumenkohl entstrunken, Blätter entfernen und in Röschen In den Mixbehälter Blumenkohl, übrigen Emmentaler und
Blumenkohl-Risotto mit Zitronen-Hähnchen
Blumenkohl waschen und Strunk entfernen. Blumenkohl samt Strunk fein hacken.
Lauwarmer Wurzelgemüsesalat mit Schweine-Spießen und Hummus
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Das Wurzelgemüse waschen, schälen und grob in eine Schüssel
Putengyros mit Hummus, karamellisierten Zwiebeln und Baguette
Mit Fleisch, Hummus, Zwiebeln und Rucola auf Tellern
Sesam-Hummus mit geröstetem Brokkoli und Karotten
Zusammen mit Sesam-Hummus auf Tellern anrichten und
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
mit etwas Gemüse und Räuchertofu füllen, zu einem Wrap Tipp: Die Wraps lassen sich mit allerlei Gemüse füllen
Wraps mit Avocadocreme, Kidneybohnen, Gemüse und Mozzarella
Wraps in den Ofen legen und ca. 3 Min. erwärmen. Tipp: Du kannst die Wraps auch in einer Mikrowelle
Vegane Wraps mit Tomaten-Zucchini-Füllung
Wraps nach Belieben im Ofen erwärmen. Seiten einklappen und Wrap eng aufrollen.
Hummer mit Salat
Den Blattsalat waschen, schleudern und gegebenenfalls in mundgerechte Stücke zerkleinern. Den Granatapfel
Falafel Wrap mit Feta
Wraps nach Packungsanleitung im Backofen oder in der Wraps mittig mit Sauce, Baby Spinat, Feta, Avocado
Orientalischer Falafel Wrap
Wraps in einer beschichteten Pfanne fettfrei, von beiden Wraps mit Hummus und Ajvar bestreichen.
Pulled Pork Wrap
Probieren Sie weitere Wraps-Rezepte wie dieses Tortilla-Wrap-Rezept und das Thunfisch-Wrap-Rezept aus!
Cheese-Burger-Wrap
Wraps jeweils ca. 1 Min. darin erwärmen. Warme Wraps mit Senf und Ketchup bestreichen.
Schneller Pizza-Wrap
Wraps jeweils ca. 1 Min. darin erwärmen. Wraps mit jeweils 1 EL Brotaufstrich bestreichen.
Rote Bete Wrap
Den Wrap aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller Weitere Wraps backen, bis der Teig verbraucht ist.
Tortilla-Wrap mit Hähnchen
Zu Tortilla-Wraps einrollen. Probieren Sie weitere Wraps-Rezepte wie z.
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
halbieren oder vierteln und in einer Schüssel mit Ras Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
Toskana-Gemüse, Tofu und Bohnen nebeneinander anrichten. 1 EL Hummus
Blumenkohl-Wings mit scharfem Mango-Chutney
Für die Blumenkohl-Wings den Ofen auf 200°C Ober-und Den Blumenkohl in Röschen schneiden, diese waschen