Zucchini-Nudeln mit Olivenpesto
In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Pesto und Nudeln in die Pfanne geben und alles miteinander
Omelett mit Zucchini und Paprika
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen
Rührei mit Zucchini und Schinken
In einer Pfanne Butter auf mittlerer Stufe erhitzen Pfannenwender die Eiermasse durch Schieben und Kratzen in der Pfanne
Spaghetti mit Lachs und Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Omelett mit Zucchini und Dill
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob raspeln Zucchini ca. 4 Min. anbraten.
Quesadillas mit Zucchini und Avocado
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zucchini Einen Teil der Zucchini-Masse auf dem Wrap in der Pfanne
Bulgur mit Zucchini und Mandeln
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs achteln und In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen
Nudelsalat mit Rucola und Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zucchini
Marinierter Zucchini-Salat
Zucchini zugeben, vermengen und min. 10 Min. ziehen Er schmeckt noch besser, wenn die Zucchini ca. 1–2
Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob raspeln. , Knoblauch und Zucchini ca. 4 Min. anbraten.
Gefüllte Zucchini mit Tomatensauce
Zucchini waschen, Enden entfernen und die Zucchini In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Knoblauch
Hähnchenspieße mit gegrillter Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen und längs in ca. Zucchini auf dem heißen Grill ca. 6 Min. grillen, Zucchini
Pasta mit Kalbsfleischbällchen und Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob raspeln Zucchini darin ca. 3 Min. anbraten.
Polpette di pane
Das Brot würfeln und mit der Milch mischen. Eier, Parmesan, Basilikum und Knoblauch unterheben. Die Masse
Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen
In derselben Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen auf
Halloumi Käse aus der Pfanne mit Pistazien und Basilikum
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Eine Pfanne oder idealerweise Grillpfanne auf mittlerer
Hähnchenspieße mit bunter Kartoffel-Gemüse-Pfanne
Zucchini waschen, Enden abschneiden, längs halbieren Zucchini hinzufügen und weitere ca. 3 Min. braten.
Karamellisierte Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Semmelknödeln
Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Salz und Pfeffer würzen Semmelknödel auf Teller anrichten und mit Hackfleisch-Lauch-Pfanne
Gemüse-Pfanne mit Schupfnudeln und Schwarzwälder Schinken
In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Zucchini zugeben und ca. weitere 2 Min. braten.
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren und Zwiebeln, Zucchini und Paprika unter Rühren ca
Kürbis-Schupfnudel-Pfanne mit Sauerkraut und Chili
In einer Pfanne bei mittlerer Stufe Pinienkerne anrösten In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen.
Flammkuchen aus der Pfanne mit Serrano Schinken und Melone
Mit 2 EL Balsamicoessig ablöschen, salzen und Pfanne Pfannen-Flammkuchen mit Crème fraîche bestreichen.
Salat mit gebratenen Zucchini und Möhren
Karotten und Zucchini waschen, ggf. schälen, Enden Pfanne nicht säubern.