Birnen-Mango-Auflauf mit Walnüssen
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und In eine Auflaufform Birnen und Mango geben und mit
Mango-Kokos-Cocktail mit Kirsche
Mango schälen und Fruchtfleisch vom Stein lösen. Je nach Süße der Mangos mit Zucker abschmecken.
Karibische Baiserrolle mit Kokos & Mango
Schäle die Mango und Ananas und wiege 200 g Mango ab Schneide die übrige Mango in feine Würfel.
Schinken-Mango-Wraps mit Spinat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Schinken-Mango-Wraps servieren. Guten Appetit!
Mango-Erdnuss-Pfanne mit Reis
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein abschneiden Mango und Zuckerschoten zugeben und nochmals ca. 1
Curryfisch mit Brokkoli-Mango-Gemüse
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Sojasauce angießen, Mango und Fisch daraufsetzen und
Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Spinat und Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen
Marinierte Steaks mit Mango-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Mango zugeben, mit Zucker bestreuen und ca. 3 Min.
Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Garnelen mit Chinakohl-Mango-Salat servieren.
Manti
Die Bahn längs halbieren und jede Hälfte in mehrere Salzwasser im Topf zum Kochen bringen und die Manti
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und in feine
Veganer Aufstrich Cashew-Karotte-Ingwer
Karotten schälen, Enden entfernen und in Scheiben Veganen Cashew-Karotte-Ingwer-Aufstrich in saubere
Steak mit Pommes, Kräuterbutter und Karotten-Salat
Karotten schälen und mit einem Sparschäler in dünne kochendem Wasser aus und stülpe es über die benötigte Menge
Fächerkartoffeln mit Chilimayo und Orangen-Karotten-Salat
Karotten waschen, schälen und mit dem Sparschäler in Karotten und Orangenfilets mit dem Dressing vermengen
Zucchini-Falafel mit Ofen-Karotten und Salat
Karotten waschen, schälen und je nach Größe längs vierteln Karotten aus dem Ofen nehmen, salzen und mit Salat
Bratwurst mit Kürbis-Süßkartoffelpüree und karamellisierten Karotten
Grün an den Karotten bleibt. Karotten gründlich waschen, längs halbieren und auf
Röstipizzen mit Rahmspinat und Karotten-Petersilien-Salat
Inzwischen Karotten waschen, schälen und fein in die Petersilie, 2 EL Öl, Essig, Zucker, Salz und Pfeffer zur Karotte
Marmorierte Karotten-Sellerie-Suppe mit Garnelenspießen
Karotten schälen, Enden entfernen und grob würfeln. Kichererbsen auf der Karotten-Sellerie-Suppe anrichten
Gefüllte Tomaten mit pikantem Karotten-Salat
Derweil Karotten und Zucchini waschen, Karotten schälen und mit einem Sparschäler dünne Streifen von Karotten
Schweinegeschnetzeltes mit Birne und Karotten-Pastinaken-Puffer
Schalotte halbieren, schälen und längs in ca. 0,5 cm , vierteln, Kerngehäuse entfernen und Viertel der Länge