Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
abbrausen, mit einem Küchenpapier trocken tupfen und je In einer Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Low-Fat-Zitronenkuchen
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Zitronen heiß waschen, etwa 2 TL Schale fein abreiben
Falafel-Pita
Pita-Brote zugeben und ca. 3–4 Min. goldgelb mitbacken Falafel und Pita-Brote aus dem Ofen nehmen.
Low-Carb-Zucchini-Nudeln alla Puttanesca
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe mit 4 EL Öl erhitzen Zucchini-Nudeln zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten
Long Island Ice Tea
Alle Zutaten außer der Coca-Cola mit etwa 3-5 Eiswürfeln Den Long-Island-Ice-Tea durch ein Sieb in 4 Longdrinkgläser
Scharfe Nudeln mit Chili-Öl
In einer Pfanne 6 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Scharfe Nudeln mit Chili-Öl auf Teller verteilen und
Eier-Muffins mit Feta und Spinat
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Aus dem Ofen nehmen und mit Brot servieren.
Ofen-Karotten mit Marinade aus Orangen und Feta auf Petersilien-Bulgur
Währenddessen Feta mit 1 EL Öl und restlichem Chilipulver Karotten und Feta-Käse aus dem Ofen nehmen.
Bûche de Noël
Orange heiß waschen und etwa 1 TL Schale fein abreiben Info: Bûche de Noël ist Französisch und bedeutet übersetzt
Holländische Shoarma-Pita
TL Shoarma-Würzmischung, Öl und Zitronensaft zufügen 5-8 Minuten grillen.
Pita mit Halloumi und Pilzen
Grillpfanne mit 1 EL Öl einpinseln und zunächst die Halloumi für 1-2 Minute pro Seite bei mittlerer Hitze
Apple-Pie
auf leicht bemehlter Arbeitsfläche ausrollen, eine Pie In den Ofen stellen und ca. 45 Minuten backen, evtl
Hackfleisch Pie
Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Zwiebel- und Den Pie im Backofen etwa 45 Minuten backen, evtl. mit
Cottage Pie
Für 20 Minuten bei 180°C Ober- und Unterhitze im vorgeheizten Probieren Sie auch unseren leckeren Hackfleisch Pie
Poke Bowl
Für die Poké Bowl die Sobanudeln in kochendem Salzwasser In Japan werden Soba-Nudeln häufig pur mit etwas Bambus
Pumpkin Pie
Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180 Grad) 25 Minuten Latte und probieren Sie auch unseren köstlichen Apple Pie
Waldbeeren-Pie
Eigelb mit etwas Wasser vermischen und den Pie damit Im vorgeheizten Backofen bei 170 Grad 45 Minuten backen
Shepherd’s Pie
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Hackfleisch Shepherd’s Pie aus dem Ofen nehmen und auf Tellern
Shepherdʼs Pie
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch Shepherdʼs Pie im Ofen auf oberster Schiene ca. 15
Ente aus dem Wok
EL Öl im Wok erhitzen, Entenfleisch portionsweise unter Würzsauce zugießen, alles gut mischen und 2-3 Minuten
Mole Poblano
Erdnüsse in einem Food Prozessor klein hacken und ohne Öl Mole Poblano mit Tortilla Chips und frischem Koriander
Sloppy Joe
Wenn die Zwiebeln nach 5 Minuten glasig werden, das Nach ca. 10 Minuten die Jalapeno-Scheiben, den Ketchup