Chia-Pudding mit Kiwi
In einem Gefäß Kiwis und Minze mit 1 TL Honig und 2 –3 EL Wasser fein pürieren.
Pfannengyros mit Gurken-Joghurt-Dip und Kräuterreis
und zugedeckt auf kleiner Stufe ca. 15 Min. köcheln In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
erhitzen und Knoblauch darin ca. 2 Min. goldbraun nach Dicke ca. 6–7 Min. von jeder Seite grillen.
Zucchini-Pfanne mit Ravioli an Zitronen-Dip und gerösteten Kernen
In einem Topf ca. 4–5 l Salzwasser aufkochen. In einer Schüssel Joghurt mit 1 EL Honig, 1 TL Zitronenschale
No Bake Cheese Cake mit Himbeeren
2 EL Creme vorsichtig einrühren. No Bake Cheese Cake min. 3 Stunden im Kühlschrank kaltstellen
Basilikum-Öl
So viel Öl angießen, dass alles damit bedeckt ist. Öl in eine saubere, trockene Flasche füllen.
Fusilli à la Caprese
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Fusilli im Salzwasser ca. 9 Min. al dente kochen und
Gebratene Auberginen mit Orangen-Joghurt-Dip
und ca. 10 Min. stehen lassen. Mit Pfeffer und wenn nötig mit wenig Salz würzen.
Chorizo-Pfanne mit grünem Mojo-Verde-Dip
. 15 Min. köcheln lassen. . 7–8 Min. auf mittlerer Stufe garen.
Melonen Slush Eis
[lidl-start-bold]Melonen Slush[lidl-end-bold] Gib [lidl-start-bold]Servieren[lidl-end-bold] Nimm die
Veganer Reisauflauf mit Lauch, Blumenkohl und Mais
bringen und auf niedriger Stufe ca. 8 Min. garen und Mit Vemondo Reibegenuss bestreuen und für ca. 45 Min
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
EL Sojasauce, Chili, 1 EL Limettensaft fein pürieren In einem großen Topf ca. 3 l Salzwasser zum Kochen
Espresso-Sahne-Eis
In einem Topf ca. 500 ml Wasser aufkochen. . 3 Min. über dem Wasserbad rühren.
Putengyros mit griechischem Salat und Gurken-Dip
Zwiebeln darin ca. 3 Min. glasig anbraten. . 3 Min. zusammen anbraten.
Köfte mit Tomaten-Couscous und würzigem Joghurt-Dip
. 1/3 des Knoblauchs, Ras el Hanout und Salz und Pfeffer Rote Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln.
Scaloppine al limone mit Kartoffel-Lauch-Püree und Bärlauchpesto
Frühlingszwiebeln mit ½ TL Zucker ca. 2 Min. anbraten 2 EL Wasser mit 6 EL Öl mixen und Pesto mit Salz, Pfeffer
Bunter Salat mit Kiwi und Melone
Essig, Senf, Zucker und Öl in ein Schraubglas geben Kiwi schälen und würfeln.
