Wokgemüse mit Reis-Hack-Bällchen
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Ei trennen. 100 g gegarten Reis abnehmen, Rest warm
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta in den Topf bröckeln und alles miteinander vermengen
Asiatische Tomatensuppe mit Kabeljau und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein würfeln. In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
Reis auf Teller anrichten, Butter-Hühnchen dazugeben Viel Freude beim Genießen!
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
Äpfel waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Gefüllte Paprikaschoten mit Hackfleisch und Reis
Hackfleisch, Ei, Senf, Paniermehl, Rosmarin, Thymian Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Sauce anrichten
Putenbrust mit Leipziger Allerlei und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Pute und Reis auf Tellern anrichten, Leipziger Allerlei
Matsaman-Curry mit Reis und Erdnüssen
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Ingwer schälen und fein hacken.
Mediterranes Ofengemüse mit Feta überbacken
schütteln, Blättchen von den Stielen streifen und fein Mediterranes Ofengemüse mit Feta aus dem Ofen nehmen
Pfannkuchen mit Spinat-Feta-Füllung
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta würfeln. wenden und ca. 1 Min. fertig backen.
Veganer Gyrosteller mit Reis und Salat
Reis in einem Topf mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Reis mit einer Gabel etwas auflockern.
Wassermelonen-Feta-Spieße mit Minze
Abwechselnd Melone, Minze, Feta und Gurke auf Spieße Viel Freude beim Genießen!
Süßes Waffel Sandwich mit Vanilleeis und Erdbeeren
Jeweils 2 EL Teig in der Form verteilen und Waffeln bestäuben und Waffel-Sandwich servieren.
Herzhafte Waffeln mit Lachs und Avocado als Sandwich
waschen, trocken schütteln, Spitzen abzupfen und fein Fertige Waffeln mit Crème fraîche bestreichen.
Süßes Waffel-Sandwich mit Mango und Kiwi
Jeweils 2 EL Teig in der Form verteilen und Waffeln Mit jeweils einer Waffel bedecken und Waffel-Sandwiches
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Apfel waschen, von Stiel und Kerngehäuse befreien, Apfel, Karotten, Zwiebeln, Walnüsse und Parmesan auf
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Zusammen mit Gemüse-Reis auf Tellern verteilen und
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
Inzwischen Knoblauch schälen und fein hacken. Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln.
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis in Bowls verteilen und mit Hähnchenspießen, Gurken
Geräucherte Filets von der Makrele mit Ratatouille und Reis
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser
Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse an Reis
Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser zugedeckt