EL Öl, Salz und Pfeffer vermengen. In einer großen Pfanne 3 EL Öl auf mittlerer bis hoher
Anschließend Mehl, Salz, Milch und Öl zugeben und zu Nach 15 Min. jeweils 1 Ei in die Mitte der Teigfladen
einem hohen Gefäß mithilfe eines Pürierstabs mit Öl EL Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
und darübergießen, bis alles mit Öl bedeckt ist. Caprese in Öl gut abgetropft servieren.
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und fein würfeln. Oliven abgießen und fein hacken
Streifen schneiden und gitterförmig auf den Kuchen Kuchen im vorgeheizten Backofen ca. 35 Min. knusprig
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen,
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Speck darin ca. 2 Min. braten.
. 1 cm große Stücke würfeln. In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
runden Pizzaböden (ca. 1 cm hoch) formen und ca. 5 Low-Carb-Pizzen à la Caprese servieren.
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und in den Topf zurückgeben und mit Knoblauch-Paprika-Öl
In einer Pfanne ca. 2–3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Die Frikadellen ca. 8 Min. goldbraun braten.
Beides in einer Schüssel mit 1 EL Öl, Salz und Pfeffer In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Gib das Mehl, Ei, 1 TL Vanilleextrakt und 1 Prise Salz O/U für etwa 35 Minuten.
Gib 2 EL Butter mit 0,5 TL Zimt und 2 EL Puderzucker mit 1 EL Puderzucker und 1 TL Zimt.
EL Zitronensaft und Currypulver vermengen. Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln servieren.
Zitrone waschen, ca. 1 EL Schale fein abreiben und Teller verteilen und mit Teriyaki-Krokant, Zitronen-Öl
Stelle einen Tortenring (20 cm Durchmesser) auf einen Stelle den Keksboden etwa 30 Minuten kalt und stelle
Süßkartoffeln schälen und in 2–3 cm große Würfel schneiden In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Vemondo
Brühe leicht abkühlen lassen, 1 EL Öl, 1 EL Essig und In einem Topf Öl zum Frittieren erhitzen.
Zugedeckt ca. 25 Min. garen. Steaks mit etwas Öl bestreichen.
Bacon darin ca. 3 Min. kross ausbacken. 1 EL Ahornsirup Bacon untermengen und Bacon Dip servieren.