Bananen-Schoko-Trifle im Glas
Vor dem Servieren übrige Banane schälen und in Scheiben Trifles mit Banane und Schokoladenstreusel garnieren
Vollkornbrot mit Bananen-Nuss-Creme
Banane schälen und in einer Schüssel fein zerdrücken Brot nach Belieben toasten, mit Bananen-Creme bestreichen
Babybrei mit Haferflocken, Bananen und Avocado
Inzwischen Banane schälen und in grobe Stücke schneiden entfernen und mit einem Löffel Fruchtfleisch aus der Schale
Bananen-Pancake mit Hanfsamen und Heidelbeeren
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. In einem hohen Gefäß Bananen mit Milch fein pürieren
Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip
Banane schälen und in einer Schüssel zerdrücken. Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip servieren.
Bananen-Mango-Smoothie-Bowl
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Smoothie in zwei Schalen füllen und mit Heidelbeeren
Babybrei mit Haferflocken, Bananen und Avocado
entfernen und Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale Banane schälen und klein schneiden.
Scharfe Chili-Aprikosensauce
Chilischoten längs halbieren, Stielansatz, Samen und Scheidewände entfernen und fein hacken. Paprikaschoten
Scharfe Tomaten-Paprikasauce
Zwiebeln und Knoblauch schälen und beides fein würfeln. Paprikaschote halbieren, Stielansatz, Samen
Scharfe Obstpfanne mit Hähnchen
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Eier trennen. In einer Schüssel
Scharfes Fisch-Curry
Seelachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen. Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelansatz entfernen
Frühstücksbowl – Fruchtquark mit Kiwi, Beeren und Banane
Bananen schälen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Quark, Bananen und 2/3 der Früchte
Haferflocken-Müsli mit Apfel, Banane und Himbeeren
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Auf Schälchen verteilen und mit Bananen, Apfel, Himbeeren
Vanilleeis mit Haferflocken-Crumble auf Bananen und Brombeeren
Banane schälen, in dünne Scheiben schneiden. Banane, Brombeeren und Haferflocken-Crumble gleichmäßig
Nuss-Müsli mit Banane, Himbeeren und Heidelbeeren
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Mit Banane und Beeren servieren. Guten Appetit!