Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip
Banane schälen und in einer Schüssel zerdrücken. Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip servieren.
Schoko-Bananen-Tortilla-Wrap
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit Banane, Erdnussbutter und Schokostreuseln fortsetzen
Quinoa-Porridge mit gebratener Banane
Bananen schälen und längs halbieren. Auf Schälchen verteilen und mit gebratenen Bananen,
Babybrei mit Haferflocken, Bananen und Avocado
Banane schälen und klein schneiden. In einem hohen Gefäß Avocado mit Banane fein pürieren
Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Die Bananen am Vortag oder ein paar Stunden vorher Die Banane in Scheiben schneiden und die Walnusskerne
Bunte Nice Cream Smoothie Bowl
Smoothie auf vier Schüsseln verteilen. Tipp: Mit anderen Beeren, Flocken, Nüssen, Samen oder
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Smoothiemaker geben und zu einem glatten, cremigen Smoothie Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Spinat-Kokos-Smoothie mit Birne und Orange
Spinat waschen und abtropfen lassen. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln
Motis MC Mexiko Beef mit Käsenachos
Patties in einer heißen Pfanne ohne zusätzliches Öl von beiden
Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit Erdnussbutter, Honig und Banane garnieren und servieren
Gebratene Bananen mit Espresso-Nougat-Soße
Bananen schälen und längs halbieren. Bananen hineingeben und in der heißen Butter ca. 3
Süßes Raclette Pfännchen mit Banane und Schokolade
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Banane und Schmelzschokolade darüber verteilen und
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Bananen-Erdnuss-Dip umfüllen und kalt stellen.
Nuss-Müsli mit Banane, Himbeeren und Heidelbeeren
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Mit Banane und Beeren servieren. Guten Appetit!
Vanilleeis mit Haferflocken-Crumble auf Bananen und Brombeeren
Banane schälen, in dünne Scheiben schneiden. Beides in einer Schüssel mit Honig und Haferflocken-Crumble
Haferflocken-Müsli mit Apfel, Banane und Himbeeren
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Auf Schälchen verteilen und mit Bananen, Apfel, Himbeeren
Seelachsfilet in Panade
Rosenkohl putzen und in kochendem Salzwasser ca. 6 Minuten weich kochen. Abgießen, abschrecken. Schalotten
Moqueca Baiana
Die Tomaten entkernen und beides zur Suppe geben. Die Receita de Moqueca baiana schmeckt hervorragend
Blumenkohlcurry mit Batate
Batate und Mangofruchtfleisch in Würfel schneiden. Etwa 10 bis 15 Minuten garen, bis Batate und Mango