Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
Mit Salz und Pfeffer würzen. Kartoffel-Gurken-Salat nach Belieben mit Salz und Pfeffer
Thunfisch-Pasta all’arrabbiata mit Rucola-Caprese-Salat
Für den Salat in einer Schüssel ca. zwei Drittel der Mit Salz, Chili und Zucker würzen.
Back-Camembert mit Sesam und Pfirsich-Gurken-Salat
Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Zitrone halbieren und Saft auspressen. und für ca. 15 Min. kalt stellen.
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Honig-Senf-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Süßkartoffel mit Salsa
. rösten, bis sie weich und bräunlich werden, mit Salz In einer Schüssel mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer
Banana Split
Für die Erdnussbutter-Eiscreme Milch, Sahne und Erdnussbutter unter Rühren bei mittlerer Hitze aufkochen
Lachsburger mit Salsa
Für den Brotteig Hefe, Zucker, Salz sowie 300 ml warmes Die Brötchen aufschneiden, mit Salsa, Salat und Lachs
Sanfter Engel
In einem hohen Gefäß Sahne mithilfe eines Handrührgeräts mit Schneebesen steif schlagen. Orangensaft
Kartoffelsalat mit Salami
Salami klein schneiden. Dressing, Gurke und Salami zu den Kartoffeln geben,
Salami Muffins
Die Salami in kleine Würfel schneiden. Mehl, Backpulver, Natron, Salz, Pfeffer, gehackte Kräuter
Pitahaya-Split
Pitahaya/s halbieren. Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels aus den Hälften lösen, dabei einen Rand von
Tomaten-Salsa
waschen, ca. 1 TL Schale abreiben, halbieren und Saft einer Schüssel Tomate, Orangesaft und -schale mit Salz
Überbackene Schweinemedaillons mit Bohnen-Tomaten-Gemüse
Medaillons salzen und pfeffern. Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
Burger mit Mango-Sauce und Bohnen-Pattie
Bohnen in ein Sieb gießen. Bohnen und Minze in den Topf geben und mit Bulgur grob
Steakstreifen mit cremigem Linsen-Bohnen-Gemüse
Steaks mit Salz und Pfeffer kräftig würzen und in Alufolie geben, alles gut vermengen und mit Salz und Pfeffer
Tomaten-Bohnen-Sugo mit Hähnchen und Petersilienpesto
Hähnchenfilets waschen, trocken tupfen, salzen und Tomaten-Bohnen-Sugo mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken
Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse und Feta
Bohnen waschen und Enden abknipsen. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
Gemüse-Spätzle mit Bohnen, Paprika und Sonnenblumenkernen
Bohnen waschen, die Enden abknipsen und dritteln. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen.
Hirse-Mais-Pfannkuchen mit süßer Füllung
Birne und Aprikosen entkernen und in Scheiben schneiden Fertigen Pfannkuchen im Backofen warm halten.
Chili sin carne mit Vemondo Hack
Mais und Bohnen zugeben. Zitronenschale und Schnittlauch verrühren und mit Salz
Tagliatelle mit weißen Bohnen, Rucola und Haselnusspesto
Bohnen abgießen. Mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.