Blumenkohl-Gemüse in Currysahne mit Cashew-Reis
Blumenkohl waschen und Blätter und dicken Strunk entfernen Blumenkohl in mundgerechte Röschen zerbrechen.
Bratwurst mit Blumenkohl-Kartoffelpüree an Birnen-Rotkohl
Blumenkohl waschen, entblättern, Strunk entfernen und Kartoffeln und Blumenkohl mithilfe des Deckels vorsichtig
Veganes Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu
Blumenkohl waschen, Blätter und Strunk entfernen und Kartoffeln und Blumenkohl zufügen, salzen und unter
Babybrei mit Rote Bete, Kartoffeln und Blumenkohl
Blumenkohl waschen und in kleine Röschen brechen oder Im Dampfgaraufsatz Kartoffeln und Blumenkohl auf der
Babybrei mit Rote Bete, Kartoffeln und Blumenkohl
Blumenkohl waschen und in kleine Röschen brechen oder In einem Topf Rote Bete, Blumenkohl und Kartoffeln
Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne mit Passionsfruchtdip und Rosinen
Inzwischen Couscous abgießen. Couscous, Petersilie und Spinat dazugeben, verrühren
Limettenhirtenkäse mit gebratener Zucchini und Tomaten-Gurken-Couscous
Topf vom Herd nehmen, Couscous einrühren und zugedeckt Couscous mit einer Gabel etwas auflockern und mit Gurke
Köfte mit Tomaten-Couscous und würzigem Joghurt-Dip
Couscous einrühren, ca. 400 ml Salzwasser zugießen Den Topf vom Herd nehmen und Couscous zugedeckt ca.
Gebratenes Hähnchen auf Couscous mit Paprika und Tomaten aus dem Ofen
Topf vom Herd ziehen, Couscous und Frühlingszwiebeln Couscous mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
anrühren, in einem Topf auf mittlerer Stufe erwärmen, Couscous Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
Mit Couscous gefüllte Paprika mit Feta auf Oregano-Tomaten
Couscous in die restliche Brühe geben, Topf beiseitestellen Couscous mit Salz und Pfeffer abschmecken und in die
Orangen-Couscous mit Ras-el-Hanout-Karotten
In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit Orangen-Couscous-Salat auf Tellern verteilen.
Couscous-Gemüse-Bowl mit Kohl, Quark und Kräutern
Rosmarin aus dem Couscous nehmen und ebenfalls mit Couscous und Tomaten-Bohnen-Gemüse darauf geben und
Kichererbsen-Tajine mit Zitronen-Minz-Mandel-Couscous
Couscous in das kochende Wasser rühren, aufkochen, Kichererbsen-Tajine mit Salz und Pfeffer abschmecken, zum Couscous
Gebackener Mozzarella mit Pinienkern-Couscous und Tomaten-Salat
Couscous unterrühren, vom Herd nehmen und zugedeckt Pinienkern-Couscous umrühren, mit Limettensaft, Salz
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl auf einem Backblech mit Backpapier für ca
Vegetarische Spaghetti Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Mozzarella
Blumenkohl waschen und in Röschen teilen. Mozzarella-Blumenkohl-Mix unter die Spaghetti mischen
Kokos-Blumenkohl-Suppe mit Lachs-Frikadellen und Kaviar
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl aus dem Ofen nehmen, bis auf 4–8 Röschen
Gerösteter Blumenkohl mit Bulgur-Taboulé und Limetten-Joghurt
Blumenkohl entstrunken, entblättern und in ca. 2–3 Gerösteten Blumenkohl aus dem Ofen nehmen.
Frikadellen Aglio Olio mit geschmorter Paprika an Tomaten-Couscous
(Umluft) vorheizen. ¼ Aglio e Olio Gewürz und den Couscous Couscous mit einer Gabel etwas auflockern und in die
Im Ofen gebackener Lauch mit Zitronendip und Granatapfel-Minz-Couscous
Minze, Granatapfelkerne und Couscous zum Dressing geben Granatapfel-Minz-Couscous dazu anrichten und mit der
Veganer gratinierter Blumenkohl mit Teriyaki-Krokant und Zitronen-Öl
Blumenkohl gründlich waschen, Strunk entfernen und Blumenkohl in ein Sieb abgießen, gut abtropfen lassen
Hähnchen nach Art Teriyaki zu Kürbis aus dem Ofen und Couscous an Pflaumen mit Joghurt-Dressing
Couscous einrühren, vom Herd nehmen und zugedeckt ca Petersilie zum Couscous geben und durchrühren.
Gefüllte Kumpir aus zweierlei Kartoffeln mit Rotkohl und Karotten-Couscous an Minz-Joghurt
Inzwischen Brühe im Topf aufkochen, Couscous einrühren Anschließend Couscous mit einer Gabel auflockern.