Blumenkohl waschen, putzen, Röschen vom Strunk trennen Blumenkohl hinzugeben und mit eingesetztem Messbecher
Vom Blumenkohl die äußeren Blätter entfernen und ca Blumenkohl und -strunk dazugeben und weitere ca. 3
dem Ofen nehmen, salzen und mit Salat und Zucchini-Falafel
Nach Belieben mit Gurken, Salat und Falafel belegen
Falafel nacheinander ca. 4–5 Min. kross ausbacken. Falafel mit Currydip servieren. Guten Appetit!
Beutelinhalt Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Zur Blumenkohl-Broccolicremesuppe servieren.
Blumenkohl waschen, in kleine Röschen teilen, in den Blumenkohl zugeben und 5 Sek.
Blumenkohl waschen und in kleine Röschen schneiden Hackfleisch-Blumenkohl-Zucchini-Brei umfüllen, abkühlen
Blumenkohl waschen, Strunk abschneiden und möglichst Dann Blumenkohl dazugeben und weitere 6 Min. garen.
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl zuerst in Sojadrink-Mischung tunken, kurz
Blumenkohl waschen, kleine Röschen abtrennen und Strunk Blumenkohl in den Topf geben und zusammen zu Ende garen
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in kleine Blumenkohl abgießen.
Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. 400
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in ca. 2 cm Blumenkohl aus dem Ofen nehmen, mit Barbecue-Marinade
Den Blumenkohl waschen, äußere Blätter entfernen und In einer Auflaufform Blumenkohl mit 2 EL Öl, Salz und
Blumenkohl entstrunken, Blätter entfernen und in Röschen In den Mixbehälter Blumenkohl, übrigen Emmentaler und
Blumenkohl waschen und Strunk entfernen. Blumenkohl samt Strunk fein hacken.
Falafel auf einem zweiten mit Backpapier belegten Backblech Den Salat mit der „glazed“ Aubergine, heißen Falafel
Falafel ca. 3 Min. von jeder Seite kross ausbacken Tipp: Typischerweise werden Falafel frittiert.
Für die Blumenkohl-Wings den Ofen auf 200°C Ober-und Den Blumenkohl in Röschen schneiden, diese waschen
Brokkoli und Blumenkohl in Röschen abtrennen, waschen Brokkoli und Blumenkohl aus dem Ofen nehmen und mit
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und in Röschen Überbackenen Blumenkohl aus dem Ofen nehmen und mit
Blumenkohl waschen, Strunk entfernen und kleine Röschen Blumenkohl zum Teig geben und intensiv vermengen.