Avocado-Spinat-Bowl
Öl in einem Topf erhitzen. Garnelen kalt abspülen und abtropfen lassen. 2 EL Öl
Mango-Smoothie-Bowl
Fruchtfleisch würfeln, dabei etwa 1 Handvoll Mango Mango-Smoothie-Bowl mit Pistazien bestreut servieren
Smoothie Bowl mit Granola
Agavendicksaft und Öl hinzugeben und alles sehr gut [lidl-start-bold]Die 3 Key Facts:[lidl-end-bold] 1.
BBQ-Hähnchen-Bowl
EL Öl, Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen ca. 20 In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Kiwi-Bananen-Bowl
Haferflocken mit Mandeldrink und 250 ml Wasser in einen Hitze auf kleine Flamme herunterschalten und für 5
Reis Bowl mit Tofu
Reis Bowl in schwarz-rot-gold: Flache Schüssel zu 1 toppen. 1/3 mit Paprika-Süßkartoffel-Rote Bete-Mischung
Holunder-Kirsch-Bowle
Kirschen entsteinen und 30 Minuten mit Holunderblütengetränk Halbierte Zitronenscheiben in die Bowle geben.
Avocado-Beeren Bowl
Müsli, Kokosmilch, Joghurt und 300 ml kaltes Wasser Avocado-Beeren-Bowl mit Minze garniert servieren.
Maultaschen-Bowl mit Dip
Die Kichererbsen zusammen mit dem Olivenöl, dem Rote Die Maultaschen-Bowl mit dem Kichererbsen-Dip genießen
Acai-Müsli-Bowl
Für 1-2 Minuten mixen, bis sich das Acai-Pulver vollständig Weiter Informationen zu Lebensmitteln von A bis Z finden
Birnen-Holunder-Bowle
und Rum mischen und im Kühlschrank zugedeckt mind. 2 Holunder-Erfrischungsgetränk zufügen und Birnen-Holunder-Bowle
Buchweizen-Buddha-Bowl
Süßkartoffeln schälen und in etwa 1 cm große Würfel Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 15 Min. weich garen
Beeren-Smoothie-Bowl
Einen Tag oder ca. 4 Std. vor der Zubereitung Bananen Jeweils mit 1/4 der Himbeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen
Buddha Bowl mit Quinoa
Für das Dressing in einer Schüssel 2 EL Öl, Senf, Honig Bowls ganz nach Belieben mit den vorbereiteten Zutaten
Quinoa Bowl mit Brokkoli
Erneut 1 EL Öl darin auf mittlerer Stufe erhitzen und EL Öl fein pürieren, ggf. mit Salz und Cayennepfeffer
Dumpling Bowl mit Erdnusssauce
EL Öl darin erhitzen und Dumplings auf der flachen In einer weiteren Schüssel Sojasauce und 2 EL Öl verrühren
Smoothie Bowl mit Haferflocken
mittlerer Stufe erhitzen und Haferflocken ohne Fett ca . 3 Min. leicht anrösten.
Kokos-Energy-Balls
teelöffelgroße Portionen zwischen den Händen zu Kugeln rollen Kokos-Energy-Balls bis zum Servieren in einer Box aufbewahren
Rotkohl-Quinoa-Bowl
In einer Pfanne Öl bei mittlerer Stufe erhitzen und Veggie Mix und 2 EL Öl hinzugeben und ca. 5 Min. unter