Brokkoli-Gnocchi-Auflauf mit Schinken
Brokkoli waschen, trocken schütteln und ca. 2 cm kleine Brokkoli im kochenden Salzwasser ca. 2 Min. garen.
Hähnchen mit Brokkoli-Bulgursalat und Knoblauchjoghurt
Brokkoli waschen, Strunk entfernen, den oberen Teil Gehackten Brokkoli und Bulgur in die kochende Brühe
Gefüllte Teigtaschen mit Brokkoli und Kabeljau
Brokkoli waschen und klein schneiden. Die letzten ca. 8 Min. den Brokkoli zugeben.
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree mit Frühlingsquark
Brokkoli waschen, in etwa 2 cm große Röschen schneiden Restlichen Brokkoli zugeben und 5 Sek.
Süßkartoffel-Brokkoli-Curry mit Cashews
Brokkoli waschen und kleine Röschen abbrechen oder Brokkoli und Süßkartoffeln ca. 4 Min. anbraten.
Kokos-Hähnchen mit Kartoffelpüree und Brokkoli
Brokkoli waschen und Röschen abbrechen. Brokkoli in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
Tomaten und Brokkoli auf einem Backblech mit Salz und Tipp: Den Strunk vom Brokkoli kannst du auch essen.
Brokkoli-Muffins mit Basilikum-Pesto
Brokkoli waschen, Strunk schälen, kleine Röschen abtrennen Brokkoli und Speck zugeben und ca. 5 Min. braten.
Energy-Balls mit Kokos und Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und grob zerkleinern einer Küchenmaschine Datteln, Feigen, Cashewkerne, Brokkoli
Rinder-Flanksteaks mit knackigem Brokkoli
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und oberen Teil des Brokkolis in ca. 1 cm große Röschen teilen.
Wirsing-Quiche mit salzigem Florentiner-Käse-Crunch
Die Wirsing-Quiche aus dem Ofen nehmen und ca. 1–2
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Spinat und Rucola waschen, trocken schleudern. Rucola ggf. nochmals zerkleinern.
Süßkartoffel-Birnen-Salat mit Rucola und Parmesan
Indes Rucola waschen und trocken schleudern. Danach Rucola unterheben und zuletzt Parmesan grob
Mariniertes Hähnchen mit mediterranem Nudelsalat und Rucola
Derweil Rucola waschen, trocken schütteln und nach
Rucola-Salat mit Roter Bete aus dem Ofen
Rucola waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Lauwarme Rote Bete aus dem Ofen, Rucola und Feta in
Avocado-Brot mit körnigem Frischkäse und Rucola
Rucola waschen und trocken schütteln. Frischkäse bestreichen, Avocadoscheiben darauflegen, mit Rucola
Putenbrust an lauwarmem Kartoffel-Rucola-Salat
Rucola waschen und trocken schleudern. nehmen und in der Marinadenschüssel mit Radieschen und Rucola
Bauernbrot mit Frischkäse und Tomaten-Rucola-Topping
Rucola waschen und trocken schleudern. Frischkäse auf Bauernbrot verteilen und mit Tomaten und Rucola
Regenbogenbaguette mit gebratenem Gemüse, Rucola und Mozzarella
Indes Rucola in einem Sieb waschen und abtropfen lassen Baguettes verteilen, mit Gemüse belegen, dann den Rucola
Tagliatelle mit weißen Bohnen, Rucola und Haselnusspesto
Rucola waschen, trocken schleudern und ca. 1/3 davon In einer kleinen Schüssel Rucola mit Haselnüssen, 2
Süß-herzhafte Pizza mit Birne und Rucola
Rucola waschen und abtropfen lassen. Eine Hand voll Rucola fein hacken und in einer Schüssel
Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken
Rucola waschen und abtropfen lassen. Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken
Grüne Pfannkuchen mit Rucola, Pfirsich und Feta
Rucola waschen und trocken schleudern. Eine Handvoll Rucola in einem hohen Gefäß mit Milch