Kidneybohnen-Mais-Salat mit Avocado
Bohnen und Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen In einer Schüssel alles mit 3 TL Limettensaft, Olivenöl
Avocado-Salat mit gegrilltem Mais
entfernen, Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels von der Schale Mais mit 1 EL Öl einpinseln und rundherum ca. 5 Min
Nudeln mit Würstchen, Erbsen und Mais
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Wasser, Milch, 1 TL Kräuter der Provence und 1 TL Salz
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
In einem Topf ca. 1 l Salzwasser zugedeckt aufkochen Im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. garen.
Rib-Eye-Steak mit Baguette
Steaks trocken tupfen, dünn mit Öl bestreichen. Ca. 5 Minuten grillen, bis die Tomaten aufplatzen,
Gegrilltes Thunfisch-Sandwich mit Feta
Den Feta fein zerbröseln. Nach Belieben mit etwas frischem Dill garniert servieren
Entrecote-Steak mit BBQ-Sauce
Zutaten darin ca. 5 Minuten andünsten. Ca. 60 Minuten ziehen lassen.
Süßkartoffel, Spinat, Feta Quiche
Anschließend in Frischhaltefolie wickeln und ca. 1 Beides ca. 25 Min. backen.
Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Bulgur in die kochende Brühe rühren und ca. 1 Min. Topf vom Herd nehmen und Bulgur zugedeckt ca. 10 Min
Marinierte Steaks mit Mango-Chutney
Schalotte ca. 1 Min. anbraten. jeder Seite ca. 2–3 Min. braten.
Spinat-Feta-Quiche mit Röstiboden
mit Salz, Pfeffer, Chili und Muskatnuss. Verrühre die Eier mit Feta, Milch und Pfeffer.
Gefüllte Frikadellen zu Aubergine mit Feta
Alles ca. 20 Min. im Ofen backen. in die Auflaufform geben und ca. weitere 12–15 Min
Omlette mit Tomate, Feta und Petersilie
erhitzen und Tomaten darin ca. 3–4 Min anbraten. Nach ca. 3 Min. wenden und fertig backen.
Putenröllchen mit Feta-Sesam-Füllung
auf hoher Stufe erhitzen und Putenröllchen darin ca niedriger bis mittlerer Stufe mit geschlossenem Deckel ca
Auberginen-Spinat-Salat mit Feta
erhitzen und Aubergine darin nacheinander ca. 1–2 Zitrone heiß abwaschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben
Reisbratlinge mit Ofenkarotten-Feta-Salat
aufkochen und zugedeckt ca. 30–35 Min. garen. Zitrone heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben
Cherry on the Beach
Cherry on the Beach durch ein Sieb in ein Glas geben Orangenscheiben und je eine Kirsche bis zur Mitte einschneiden
Nudelsalat mit gebratener Zucchini und Feta
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Penne im siedenden Salzwasser ca. 10 Min. bissfest
Hack-Möhren-Auflauf mit Feta
Karotten darin ca. 5 Min. anbraten. Mit Orangensaft ablöschen und ca. 2 Min. einköcheln
Eier-Muffins mit Feta und Spinat
mittlerer Stufe erhitzen und Spinat mit Zwiebeln darin ca Im Ofen ca. 15 Min. backen, bis das Ei gestockt ist
Gefüllte Paprika mit Feta und Tomatensugo
Gehackte Tomaten zugeben, Hitze reduzieren und ca. In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen.
Feta im Sesammantel mit Smashed Potatoes
Topf mit Salzwasser bedeckt aufkochen und zugedeckt ca und den Feta darin rundherum ca. 4 Min. goldbraun