Grundrezept Milch-Getreide-Brei
In einem Top Haferflocken mit Milch aufkochen und ca Milch-Getreide-Brei abkühlen lassen, umfüllen und füttern
Bunter Salat mit griechischen Mininudeln
In einem Topf ca. 3 l Salzwasser abgedeckt zum Kochen Nudeln im kochenden Salzwasser ca. 8 Min. bissfest
Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne
Karotten in Stifte schneiden. Brokkoli in kleine Röschen teilen. Frühlingszwiebeln in Scheiben schneiden
Bunter Gemüseauflauf mit Haselnuss-Püreehaube
Rote Bete würfeln. vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C) ca
Hähnchenstreifen in Erdnusssauce mit buntem Gemüsereis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen Erdnüsse grob hacken.
The Girl from Ipanema
Limette waschen und in Stücke schneiden. Passionsfrucht halbieren und Fruchtmark in ein Glas auslöffeln
Bunte Gemüse-Spieße mit Aprikosen
bedeckt aufkochen und bei mittlerer Stufe zugedeckt ca Tipp: Die bunten Gemüse-Spieße mit Aprikosen können
Gemüse-Kartoffel-Brei mit Rindfleisch
mit Wasser bedeckt zum Kochen bringen und zugedeckt ca Restlichen Brei rasch (z.
Bunte Pasta mit Basilikumpesto und Tomatensalat
Parmesan mit den Fingern grob zerbröseln. Bunte Pasta auf Tellern anrichten und zusammen mit
Cold Brew Coffee mit Vanillemilch
Cold Brew Coffee durch einen angefeuchteten Kaffeefilter Milch portionsweise aufschäumen und auf dem Cold Brew
Bunter Glasnudelsalat mit Bulgogi-Schweinestreifen
Karotten und Gurke waschen, Karotten schälen und beides grob In einem Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen.
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
knapp bedecken, aufkochen und auf mittlerer Stufe ca Hähnchenfilets waschen, trocken tupfen und in ca. 2
Bunter Herbstsalat mit Nüssen und Wirsingchips
mit 2 EL Öl und Salz vermischen und mit den Händen ca Walnüsse grob hacken.
Bunter Quinoa-Salat mit Pfirsich
hinzufügen und zugedeckt bei niedriger Stufe für ca Topf vom Herd nehmen, Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen
Bunter Blumenkohl mit Knackern und Petersilienkritharaki
ca. 5 Min. garen. In einem Topf ca. 3 l Salzwasser aufkochen.
Bunter Salat mit Kiwi und Melone
Honigmelone halbieren, Kerne entfernen, schälen und in grobe Bunten Salat mit Kiwi und Melone auf tiefen Tellern
Bunter Nudelsalat mit Wiener Würstchen
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser zum Kochen bringen Würstchen aus dem Wasser holen, bunten Nudelsalat abschmecken
Karotten-Reis-Brei mit Birne
Karotten schälen, Enden entfernen und grob würfeln Übrigen Brei portionsweise einfrieren.
Miniwürstchen im Schlafrock mit buntem Salat
Für ca. 20 Min. im Ofen backen. Karotten schälen, Enden entfernen und grob in eine
Bunter Salat mit gebratenen Pfifferlingen
Pfifferlinge darin ca. 5 Min. anbraten. Bunten Salat mit gebratenen Pfifferlingen servieren
Herzhafte Tarte mit buntem Gemüse
Kalte Butter grob würfeln. Zucchini, Karotten, Pastinaken und Rote Bete Scheiben
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
Rote Bete grob in eine Schüssel raspeln. Walnüsse grob hacken.
Purple Pasta – Balsamico-Spaghetti mit Roter Bete und Ziegenkäse
Pflaumen grob würfeln. Rote Bete abtropfen lassen und grob würfeln.