Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat und Petersilien-Kartoffeln
Topf Kartoffeln mit Salzwasser bedeckt aufkochen und ca Klopse in die Brühe legen und ca. 15 Min. garen.
Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
Pak Choi waschen und der Länge nach vierteln. Chili waschen, der Länge nach halbieren, die Kerne
Parmesan-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Chili-Zucchini-Salat
Thymian waschen, trocken schütteln, Blättchen grob Für die Panierung der Schnitzel einen ersten Teller
Gemüse-Thai-Curry mit Jasminreis und frischem Koriander
Süßkartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Würfel mit Chili abschmecken.
Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi
Blumenkohl anschließend auf ein Backblech legen und ca Pak Choi ca. 4 Min. im kochenden Wasser garen.
Pak-Choi-Tortilla und kleiner Kräutersalat mit Granatapfelkernen
Auf mittlerer Stufe ca. 5 Min. garen. Pak Choi waschen und in dünne Streifen schneiden.
Vegane Currywurst mit Cola, Orange und Curly Fries
Orangen waschen, ca. 1 EL Schale fein abreiben und ca. 15 Min. einkochen.
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Knoblauch und Pak Choi darin ca. 3 Min. anbraten. Marinaderesten zum Pak Choi geben und ca. 2 Min. köcheln
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
Ingwer darin ca. 1 Min. braten. Pak Choi dazugeben und auf niedriger Stufe für ca.
Gegrillte Dorade mit grünem Spargel und Chili-Butter
Koriander waschen, trocken schütteln und grobe Stiele geben und ca. 5–8 Min. grillen.
Gegrillte Ananas auf würzigem Asia-Glasnudel-Salat
Cashewkerne grob hacken. Ananasscheiben für ca. 5 Min. pro Seite auf den Grill
Thunfisch-Pizza mit Mozzarella, Rucola und Chili-Öl
Mozzarella trockentupfen und mit den Händen grob in ca. 1 cm kleine Stücke zupfen.
Chili Sweet Potato Fries mit Pepita-Salsa
Knoblauch schälen und grob hacken. In der Zwischenzeit Paprika im Glas abgießen und grob
Würziges Chili con Carne mit Oreganoschmand und Basmatireis
und Knoblauch zugeben und auf mittlerer Stufe ca. Ca. 3 Min. vor Ende der Garzeit Kidneybohnen zum Chili
Rib-Eye-Steak mit Süßkartoffeln und Cola-Schalotten
Mit Cola ablöschen und auf niedriger Stufe für ca. Tipp: Mit einem Thermometer bestimmst du am besten
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und in ca Paprikawürfel und etwas Zucker hinzufügen und ca. 1
Gratinierte Pilze mit Schinken-Nuss-Masse auf Rote Bete Salat
Masse in die Pilze füllen und im Backofen ca. 15–20 Rote Bete damit mischen.
Cig Köfte mit Bulgur
In einem Topf ca. 300 ml Salzwasser mit passierten Cig Köfte auf Salat anrichten.
Radicchio-Salat mit Brie und gebratener Birne
Walnüsse grob hacken. Birnen darin ca. 3 Min. anbraten.
Bunte Caprese - Salat mit Kräuterdressing und Pinienkernen
Petersilie und Basilikum waschen, trocken schütteln, grobe
Bibimbab mit Pilz-Hack und buntem Gemüse
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen. Den Pak Choi nach ca. 2 Min. zu den Karotten geben.
Bunter Salat mit gebratenen Maultaschen und Apfelspalten
Haselnüsse grob hacken. Apfelspalten die letzten ca. 2 Min. mitbraten.
Bunte Nice Cream Smoothie Bowl
Einen Tag oder ca. 4 Std. vor der Zubereitung Bananen Maneln grob hacken.
Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen
Nach ca. 7 Min. Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen auf