Zugedeckt ca. 10 Min. ziehen lassen. Rum in einen Becher geben, mit heißer Chili-Schokolade
In einer Schüssel 3 EL Olivenöl mit Knoblauch und Chili Schale verteilen, Kichererbsensalat daraufsetzen und Chili-Garnelen
Auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. dicklich einkochen. Sweet-Chili-Sauce mit Salz abschmecken und noch heiß
Mit Salz, Pfeffer und Chili würzen. erhitzen und tiefgekühlten Kürbis-Quinoa-Mix ca. 2
Im heißen Ofen ca. 15 Min. backen, bis die Ränder goldbraun Chocolate Chip Cookies aus dem Ofen nehmen und auf
. 20–25 Min. goldbraun backen. Chocolat-Chip-Muffins herausnehmen, aus der Form lösen
Im heißen Ofen ca. 15 Min. backen, bis die Ränder goldbraun Dark Chocolate Chip Cookies aus dem Ofen nehmen und
Pak Choi putzen, vierteln. Chillischote, Knoblauch und Ingwer fein hacken und ca
Die Chia-Samen ca. 3 Stunden in der Kokosmilch quellen Die Chia-Samen können auch schon am Vorabend angesetzt
Chia Samen mit einem Schneebesen in 350 ml Wasser und nach aufschneiden und das Mark auskratzen, unter die Chia
Die Chia-Samen in eine Schüssel geben, den Soja-Reis-Drink Leckere Rezepte mit Chia-Samen: Chia Pudding,Chia-Brot
Für den Chia-Vanille-Eiweissdrink die Chiasamen über Den Chia-Pudding mit dem Mark der Vanilleschote, dem
Honig und Chia-Samen hinzufügen und über Nacht abgedeckt Fertigen Chia-Pudding mit Himbeeren und Minze servieren
Auf 4 Gläser je 20 g Chia-Samen verteilen und mit je Einmal umrühren und den Chia-Pudding über Nacht im
In einer Schüssel Kokosmilch, Honig und Chia-Samen Chia-Pudding auf die Gläser verteilen, mit Mandelblättchen
In einer Schüssel Chia-Samen mit 1 TL Honig und Joghurt Chia-Pudding auf Schälchen verteilen, Kiwi-Minz-Püree
Kochzeit Kartoffelwürfel zum Chili geben und ca. 10 Wenn die Kartoffeln gar sind, Chili Verde mit Salz
Geflügel in der Zitronen-Chili-Marinade für Chicken-Wings min. 1 Std. marinieren lassen und anschließend weiterverarbeiten