Hot Cross Buns
Für den Teig das Mehl mit der Gewürzmischung in eine Schüssel sieben. In die Mitte eine Mulde drücken
Low-Carb-Hähnchen
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier abtupfen. Zwiebel pellen und
Low-Carb-Pfannkuchen
Den Teig mit einer Kelle portionieren und im heißen Öl Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln
Rote-Bete-Brötchen
Vorgegarte rote Bete mit 200ml Wasser pürieren, zusammen Teig an einem warmen Ort oder im Backofen bei 50°C
Low-Carb-Cookies
Gemahlene Mandeln und Backpulver in eine Schüssel geben und miteinander vermischen. Das Ei unter Zuhilfenahme
Low-Carb-Waffeln
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen. Orange waschen, trocken tupfen und die
Rote-Bete-Gemüse
Die Roten Beten unter fließendem kalten Wasser sauber Die gekochten Roten Beten mit einem Messer in 1 cm
Low Carb Marmorkuchen
Backofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine Kastenform mit Öl ausstreichen und mit Mehl bestäuben
BBQ-Grillsauce mit Whisky
Anschließend Öl zugeben und 8 Min. geben und ohne eingesetzten Messbecher 30 Min./95 °C/
Hähnchen mit Kohl aus dem Wok
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Erneut 1 EL Öl in dem Wok erhitzen und Hähnchen ca.
Rote-Grütze-Torte
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Johannisbeeren zugeben, ca. 1 Min. mitgaren.
Rote Gemüsesuppe mit Knabbertopping
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und grob gewürfeltes Gemüse darin ca. 5–6 Min. anbraten
Feigenhäppchen mit Rote Bete
Rote Bete in einem Sieb abtropfen lassen. 2 Feigen Pumpernickeltaler vierteln, mit Rote Bete und Feigenscheiben
Rinder-Chop-Suey
In einer Pfanne oder einem Wok 1 EL Öl auf hoher Stufe Restliches Öl im Wok oder der Pfanne erhitzen, Pilze
