Wraps in den Ofen legen und ca. 3 Min. erwärmen. Tipp: Du kannst die Wraps auch in einer Mikrowelle
mit etwas Gemüse und Räuchertofu füllen, zu einem Wrap Tipp: Die Wraps lassen sich mit allerlei Gemüse füllen
und Schinken darauf verteilen und Tortilla-Wraps fest Wraps kurz kühl stellen.
Wraps auf einem Ofenrost nacheinander im Ofen ca. 2 Wraps mit Paprika, Zwiebeln und Fleisch füllen und
Die Kartoffeln waschen, in einen Topf geben, Kümmel darüber streuen, salzen, mit kaltem Wasser bedecken
Dazu Wraps, Tomaten, Salat und Joghurt auf einem Tisch
Backofen auf 140 Grad Umluft (160 Grad Ober-/ Unterhitze Den noch warmen Rosenkohl-Feta-Nuss-Mix mitsamt der
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. In einem Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen. Gemüse und Kräuter waschen
Mandeln, Backkakao und Salz in eine Schüssel geben und vermengen. Datteln in einer Küchenmaschine zu
Ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech vorbereiten. Alle Zutaten für den Boden in ein hohes Rührgefäß
Die Wan Tan Teigblätter auf einer leicht bemehlten Wan Tan Suppe mit frischem Koriander garnieren und
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Hähnchen waschen, trocken tupfen, mit Hähnchengewürz einreiben
Ofen auf 240 °C (Umluft) vorheizen. Hähnchen-Keulen waschen, trocken tupfen, an einigen Stellen mit
halbieren oder vierteln und in einer Schüssel mit 1 TL Ras In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit
Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
halbieren oder vierteln und in einer Schüssel mit Ras Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten