Rotes Hähnchen-Thai-Curry mit Kokosnussmilch, Basmatireis und gerösteten Cashewkernen
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Curry mit Reis auf Tellern anrichten und mit Cashewkernen
Brokkoli-Ingwer-Curry mit Kartoffeln und Busch-Bohnen
Ingwer schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein würfeln.
Gegrillter Banana Split mit Schokoladen-Eis und Erdnüssen
gegrillten Banana Split garniert mit Schokoladen-Eis und Erdnüssen servieren.
Hand-Pies
eiskaltem Wasser und Zucker in einer Schüssel mit den Händen Restliches Eigelb mit 1 EL Wasser verquirlen und die Hand-Pies
Geschmortes Hähnchen in Tomaten-Wein-Sauce
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf 4 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Bohnen-Mais-Wurstsalat
Mais und Bohnen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser Fleischwurst von der Haut befreien und in etwa 1 cm
Salat von weißen Bohnen
Eine Knoblauchzehe leicht andrücken, zufügen und die Bohnen Die Hitze reduzieren und die Bohnen in etwa 1 Stunde
Weiße-Bohnen-Hummus
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser Weiße-Bohnen-Hummus mit Salz abschmecken und servieren
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
Erdnüsse grob hacken. 1 Tasse Kochwasser abschöpfen Mit Erdnüssen und Basilikum bestreut servieren.
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
Derweil Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen Chili sin Carne mit Cashew-Reis auf Tellern anrichten
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
Bohnen waschen und Enden abknipsen. Bohnen in ein Sieb abgießen.
Rib-Eye-Steak mit Süßkartoffeln und Cola-Schalotten
In einem Topf Bacon auf hoher Stufe ca. 5 Min. anbraten Süßkartoffeln auf dem heißen Grill ca. 10 Min. rundherum
Vegane Currywurst mit Cola, Orange und Curly Fries
Curly Fries auf einem Backblech mit Backpapier ausgelegt Auf Teller vegane Bratwurst und Curly Fries verteilen
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Süßkartoffeln gründlich waschen, längs halbieren, mit Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
In einem hohen Gefäß Bohnen, Knoblauch und 1 EL Zitronensaft Hummus aus weißen Bohnen in einer Schale anrichten
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser Weiße-Bohnen-Hummus mit Salz abschmecken und mit Gemüsesticks
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
Bohnen und Thymian zugeben und weitere ca. 4 Min. braten Cremige Weiße-Bohnen-Pasta auf Tellern anrichten, mit
Quesadillas mit weißen Bohnen und Röstpaprikasalat
Derweil Bohnen in ein Sieb abgießen und gut abtropfen Saure Sahne zugeben, salzen, pfeffern und gut vermengen
Ras-el-Hanout-Karotten mit Erdnuss-Sesam-Hummus und Kräutersalat in Pitataschen
In einem hohen Gefäß Kichererbsen, Erdnussbutter, 2 Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Puten-Steak mit gebröselter Knoblauch-Kruste an Tomaten-Bohnen-Ragout auf Reis
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pute und Reis mit Tomaten-Bohnen-Ragout auf Tellern
Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen
und weitere ca. 4 Min. anbraten. Pfifferling-Schnitzel-Pfanne mit breiten Bohnen auf
Fasolada – Griechische Weiße-Bohnen-Suppe
Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Selleriegrün fein hacken.