Zucchini-Bulgur-Salat mit Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta in den Topf bröckeln und alles miteinander vermengen
Asiatische Tomatensuppe mit Kabeljau und Reis
Tomaten häuten, entkernen und würfeln. In dem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Ingwer,
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
In einem Topf 2 EL ÖL auf hoher Stufe erhitzen und In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Rote-Linsen-Dal mit Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
Orientalische Bratwurst mit Reis und Granatapfel
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen In einem hohen Gefäß Hälfte der Granatapfelkerne mit
Vegan gefüllte Paprika mit Reis
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser Weiße Bohnen zugeben und mit Salz, Pfeffer und Zucker
Spinat-Feta-Quiche mit Röstiboden
Röstimasse hinein, ziehe hierbei einen etwa 3-4 cm hohen Verrühre die Eier mit Feta, Milch und Pfeffer.
Gefüllte Frikadellen zu Aubergine mit Feta
Inzwischen Feta trocken tupfen und ¼ des Käses klein Restlichen Feta in eine kleine Schüssel grob bröseln
Omlette mit Tomate, Feta und Petersilie
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Feta mit den Händen oder einer Gabel grob zerbröseln
Japanische Gemüsepfanne mit gebratenem Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Putenröllchen mit Feta-Sesam-Füllung
In einer Schüssel Feta fein bröseln und mit saurer Sahne mischen.
Auberginen-Spinat-Salat mit Feta
In einer Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Feta abtropfen lassen und fein zerbröckeln.
Reisbratlinge mit Ofenkarotten-Feta-Salat
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Feta mit den Händen zerbröseln.
Nudelsalat mit gebratener Zucchini und Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. Nudeln in ein Sieb abgießen und etwa eine Tasse Nudel-Kochwasser
Hack-Möhren-Auflauf mit Feta
Knoblauch schälen und fein hacken. Feta würfeln. In einem hohen Gefäß restlichen Feta mit Crème fraîche
Eier-Muffins mit Feta und Spinat
Feta würfeln. Spinat und Feta zu den Eiern geben und vermengen.
Mango-Erdnuss-Pfanne mit Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und weiße
Gefüllte Paprika mit Feta und Tomatensugo
Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und den weißen Teil Paprika aus dem Ofen nehmen und ggf. die Haut abziehen
Asiatische Fisch-Suppe mit Reis
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser aufkochen Ingwer waschen, schälen und sehr fein hacken.
Süßkartoffel-Erdnuss-Curry mit Reis
getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Fischspieße mit Ananas-Tomatensalsa und Reis
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Feta im Sesammantel mit Smashed Potatoes
Rosmarin waschen, trocken schütteln, Nadeln von den Stielen streifen und fein hacken.
Matsaman-Curry mit Reis und Erdnüssen
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Ingwer schälen und fein hacken.
Mediterranes Ofengemüse mit Feta überbacken
schütteln, Blättchen von den Stielen streifen und fein Mediterranes Ofengemüse mit Feta aus dem Ofen nehmen