Pita-Brote aufschneiden. Pita-Brote mit veganer Sojaghurtsauce bestreichen und
Abwechselnd Melone, Minze, Feta und Gurke auf Spieße Wassermelonen-Feta-Spieße mit Minze bis zum Servieren
Tipp: Alternativ kannst du die Hähnchen-Spieße natürlich
Toastbrot entrinden und in ca. 0,5 cm große Würfel schneiden. In einem Topf Milch lauwarm erhitzen.
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Reis auf Teller verteilen, Thai-Curry und Gemüse dazu
In ein Sieb abgießen, dabei etwa 1 Tasse Kochwasser
Grapefruit waschen und mit einem Sparschäler vier jeweils 3 cl Zitronensaft geben. 5 cl Wild Burrow Irish
Holunderblütensirup und 1 cl Zitronensaft geben. 4 cl Wild Burrow Irish
Fertige Gnocchi in ein Sieb abgießen, abschrecken und Auf tiefen Tellern anrichten und servieren.
Grünkohl gründlich ausdrücken und zu den Pilzen geben Pappardelle mit Grünkohl und Champignons in tiefen
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier im kochenden Wasser ca. 7 Min. hart kochen, abgießen
Schweinefilet waschen, trocken tupfen und ggf. Sehnen entfernen. Das Filet in ca. 3 cm dicke Medaillons
Puten-Schnitzel waschen und trocken tupfen. Für die Sauce eine Banane schälen und in dünne Scheiben
Rhabarber schälen, Enden entfernen und in grobe Stücke schneiden. Trauben waschen und halbieren. Minze
Wurzelansatz entfernen, in dünne Ringe scheiden und in einem Sieb Danach in ein Sieb abgießen, kalt abschrecken und abtropfen
In ein Sieb abgießen. Süßkartoffel-Mash mit veganen Mini-Frikadellen und
Reis mit 300 ml Gemüsebrühe und Orangensaft in den One Pot Reis auf Tellern anrichten, mit Aprikosen und
abtupfen in mundgerechte Stücke schneiden, auf die Spieße
Brokkoli waschen, in kleine Röschen schneiden. Champignons putzen, ggf. Stiel kürzen und vierteln. Zwiebel
Pilze, Zwiebel, Zucchini und weiße Frühlingszwiebeln Spaghetti in ein Sieb abgießen, mit Sauce auf Tellern
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt abschmecken und marinierten Lachs mit Brokkoli-Gemüse zu Reis
Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und klein würfeln In einer Pfanne 1 EL Butter erhitzen und Pilze mit
zum Rand mit Eiswürfeln auffüllen. 5 cl Schwarzwald Pink
In einem Topf den Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedecken Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten