mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Birnen ca. 4 Min. anbraten Gebratene Birnenspalten um den Salat anrichten und
erhitzen und Nackensteak ca. 5 Min. von beiden Seiten braten Steaks nach dem Braten in Alufolie eingeschlagen ca
Speck darin ca. 3 Min. fettfrei kross braten. Mit gebratenem Rosenkohl und Speck servieren.
erhitzen und Zwiebeln mit Sellerie darin ca. 2 Min. anbraten schmelzen und Garnelen mit Knoblauch darin ca. 3–4 Min. anbraten
/Anbratstufe braten. Garnelen, Zitronenscheiben und Thymian ca. 4 Min. anbraten
Stufe erhitzen und Ananaswürfel ca. 5 Min. rundherum anbraten Reis mit gebratenem Hähnchen und Ananas auf Teller
und die Feigen auf den Schnittflächen ca. 1 Min. anbraten
auf hoher Stufe erhitzen und Radicchio ca. 2 Min. anbraten Gebratenen Radicchio mit Ziegenkäse und Feigen auf
salzen und im heißen Öl rundherum ca. 3 Min. scharf anbraten Bratfett geben und darin ca. 5 Min. unter Wenden braten
erhitzen und Avocados auf der Schnittfläche ca. 4 Min. anbraten
Aubergine, Zucchini und Karotten waschen, Enden entfernen Min. anbraten und salzen.
Mariniertes Hähnchen darin ca. 4 Min. anbraten. Tipp: Am besten gelingt der gebratene Reis mit kaltem
auf hoher Stufe erhitzen und Radiccio ca. 2 Min. anbraten Mit gebratenem Radicchio servieren.
Kartoffelsalat mit dem gebratenen Kabeljau und Zitronenvierteln
Knoblauch ca. 2 Min. goldbraun, aber nicht zu dunkel anbraten Gebratene Garnelen mit Knoblauchdip servieren.
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren Zucchini, Paprika und Karotten zugeben und zusammen
Gebratene Rotbrasse mit Fenchelrisotto auf Tellern Zusätzlich den Fisch beim Braten die ersten ca. 30
und Lachsfilet darin ca. 2–3 Min. von jeder Seite anbraten Bulgursalat auf Teller anrichten und mit gebratenem
erhitzen und Hähnchenstreifen darin ca. 4–5 Min. kross anbraten Bulgursalat auf Teller anrichten und mit gebratenen
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren Bulgursalat auf Teller anrichten und mit gebratenem
und Lachsfilet darin ca. 2–3 Min. von jeder Seite anbraten Dressing vermengen, auf Tellern anrichten und mit gebratenem