und Lachsfilet darin ca. 2–3 Min. von jeder Seite anbraten Dressing vermengen, auf Tellern anrichten und mit gebratenem
die Hähnchenbruststreifen darin ca. 4–5 Min. kross anbraten Teller anrichten, Dressing darüber träufeln und mit gebratenen
Brokkoli putzen und der Länge nach drei- bis viermal Den fertigen Reis dazugeben und unterrühren.
Bei Verwendung von Basmati-Reis: Den Reis in ein Sieb und die Putenwürfel darin rundherum in 4-5 Minuten anbraten
Öl ca. 4 Min. goldbraun braten. Restliches Gemüse dazugeben und nochmals ca. 3 Min. braten
hoher Stufe erhitzen und Gemüse darin ca. 4 Min. anbraten erhitzen und Hackfleisch darin ca. 5 Min. krümelig anbraten
/Stufe 10 fein zerkleinern. Paniermehl, Hackfleisch, Ei, ½ TL Salz und 1 Prise
In den Mixtopf Reis mit etwa 500 ml Wasser geben. und 40 ml Garflüssigkeit fein pürieren.
Inzwischen den Reis nach Packungsanleitung kochen und Zwiebel pellen und fein hacken.
Schalotten halbieren, schälen und in feine Streifen Stufe erhitzen und Schalotten darin ca. 2 Min. glasig braten
auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca. 2 Min. anbraten In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
hoher Stufe erhitzen und Lachs beidseitig ca. 4 Min. anbraten und im Bratensatz Pak Choi und Karotten ca. 4 Min. anbraten
Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer ca. 3 Min. anbraten. Reis auf Teller anrichten.
mittlerer Stufe erhitzen und Hähnchen ca. 4 Min. anbraten vorbereitetes Gemüse mit gefrorenen Erbsen ca. 4 Min. anbraten
Kocheinsatz in den Mixbehälter einhängen und mit Reis Heiße Gemüsebrühe über den Reis in den Mixbehälter
Mango und Frühlingszwiebeln ca. 5–6 Min. unter Wenden anbraten Die Hälfte vom gegarten Reis untermengen, übrigen Reis
Reis auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen Knoblauchzehen schälen und fein hacken.
Knoblauch schälen und fein hacken. und Zwiebel mit Knoblauch darin ca. 2 Min. farblos anbraten
Reis zufügen und bei niedriger Stufe zugedeckt ca. Obst und Minze unter den abgekühlten Reis heben.
gelegentlichem Rühren ca. 4 Min. krümelig und kross anbraten Du kannst die Bratwürste natürlich auch im Ganzen braten
Pilze, Paprika, Knoblauch und Ingwer darin ca. 4 Min. anbraten und Zuckerschoten zugeben und nochmals ca. 1 Min. braten