In einem Topf 2 EL Öl auf höchster Stufe erhitzen und Im gleichen Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser aufkochen Gebratenen Eier-Reis mit Salz und Pfeffer abschmecken
Vorbereitetes Gemüse darin ca. 5 Min. unter gelegentlichem Rühren anbraten.
In einem Topf Brühe ggf. anrühren und erwärmen. In einem weiteren Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe
In einem Topf Brühe aufkochen. In einem zweiten Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser
mit 1 Prise Salz auf mittlerer Stufe ca. 8–9 Min. braten gelegentlichem Schwenken ca. 10 Min. goldbraun und knusprig anbraten
In einem Topf Kartoffeln mit Salzwasser bedeckt aufkochen In der Zwischenzeit im Topf Butter auf mittlerer Stufe
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Zusammen ca. 5 Min. goldbraun braten.
Stufe erhitzen und die Zucchini darin ca. 1–2 Min. anbraten Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
unter gelegentlichem Rühren ca. 13 Min. hellbraun braten sich daher, das Fleisch immer ca. ½ Std. vor dem Braten
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser zum Kochen bringen Stufe erhitzen und Maultaschen ca. 3–4 Min. goldgelb anbraten
In einem Topf Gemüsebrühe aufkochen, mit etwas Zitronensaft In einem Topf 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen
erhitzen und die Artischocken mit der Schnittfläche anbraten geben und die vegane Fleischersatz-Streifen goldbraun anbraten
Lachs darin bei starker Hitze ca. 3 Minuten rundherum anbraten
Schinken auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 2 Min. braten mit den Schnittflächen nach unten ca. 1 Min. scharf anbraten
Gebratene Champignons untermengen. Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen aus dem Ofen
In der Schüssel lauwarmen gebratenen Spargel mit Feldsalat Feldsalat mit gebratenem Spargel auf Tellern verteilen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen und Hähnchenspieße rundherum ca. 4–5 Min. goldbraun braten
In einem Topf Reis mit etwa 700 ml Salzwasser aufkochen und zusammen mit Paprika-Gemüse und Reis servieren
In einem Topf etwa 1 l Salzwasser zum kochen bringen und Lachsfilets darin ca. 3 Min. von jeder Seite anbraten
In einem Topf Kartoffeln mit Salzwasser knapp bedeckt darin je nach Dicke rundherum ca. 3–4 Min. goldbraun anbraten
Stufe mit 2 EL Öl erhitzen und Salat darin ca. 3 Min. anbraten Mit gebratenem Romana-Salat und Knoblauch-Creme auf
auf hoher Stufe erhitzen und Nektarine ca. 4 Min. anbraten Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken
In einem Topf 1 EL Margarine auf mittlerer bis hoher erhitzen und Vemondo Mini-Frikadellen ca. 3 Min. braten