Karotten schälen, der Länge nach vierteln und klein und Salz und Pfeffer verrühren, zum Reis geben und
In einer Schüssel Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen In einer Pfanne oder Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen
Hähnchen waschen, trocken tupfen und jeweils längs schütteln, die Blätter von den Stielen zupfen und fein
Hähnchen mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und im heißen Öl ca. 4 Min. goldbraun braten.
waschen, trocken tupfen, in Streifen schneiden und mit Salz Reis in Tassen drücken und auf Teller stürzen, Hähnchen-Gemüse-Topf
[lidl-start-bold]Hähnchen-Curry[lidl-end-bold] Schneide : Gib den Reis mit Wasser und 1 TL Salz in einen großen
in einem hohen Gefäß fein pürieren. Mango-Buttermilch-Eis mit einem heißen Löffel portionieren
4 Min. goldbraun anbraten. Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern
Tomaten fein würfeln. Hähnchen trocken tupfen. Dünn mit Öl bestreichen.
Schalotte pellen und fein hacken. Hähnchenbrustfilet für 5-7 Minuten von allen Seiten goldbraun braten
Butter-Hühnchen mit Salz und Pfeffer abschmecken. Reis auf Teller anrichten, Butter-Hühnchen dazugeben
Hähnchen zugeben und weitere ca. 10 Min. garen. Hühnchen-Karotte-Reis-Brei umfüllen, abkühlen lassen
und 40 ml Garflüssigkeit fein pürieren. Babybrei mit Hühnchen, Karotte und Reis umfüllen, abkühlen
einer Pfanne oder einem Wok Öl auf mittlerer bis hoher Wok-Gemüse mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gebratenen Eier-Reis mit Salz und Pfeffer abschmecken
Joghurt mixen und mit Salz und Pfeffer abschmecken Gurken waschen, Enden entfernen und längs halbieren
anbraten. Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges auf Tellern
Butter und Minze zum Reis geben und mit Salz abschmecken Mango-Tomaten-Chutney mit Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker
darin rundherum ca. 3 Min. goldgelb braten. Minze hinzugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Mit Salz und Pfeffer würzen. Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis auf Tellern
ca. 4 Min. goldbraun braten. erhitzen und Brokkoli mit Champignons ca. 4 Min. anbraten
Peperoni längs halbieren, Stielansatz, Samen und Scheidewände von allen Seiten bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten braten
Mangowürfel im hohen Gefäß fein pürieren und nach Belieben , einfaches Kokos-Mango-Eis am Stiel herausnehmen und