Salat mit gebratenem Hühnchen
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Hähnchenbruststreifen darin ca. 4–5 Min. kross anbraten
Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
Hähnchen darin rundherum ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten Das gebratene Hähnchen anschließend in Alufolie gewickelt
Lomo Saltado
Limetten halbieren und Saft auspressen. ⅓ des Olivenöls Lomo Saltado mit Kartoffeln und Reis anrichten und
Hähnchen mit gebratenen Gnocchi und Salsa aus Weintrauben
ca. 3 Min. scharf anbraten. Gnocchi zugeben, salzen und ca. 4–5 Min. kross anbraten
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
Währenddessen Limette waschen, halbieren und den Saft anbraten.
Gebratenes Hähnchen mit Parmesan-Kartoffelpüree und Tomatensalat
darin ca. 10–12 Min. rundherum braten. Gebratenes Hähnchen mit Kräuter-Parmesan-Kartoffelpüree
Gebratenes Hähnchen auf Couscous mit Paprika und Tomaten aus dem Ofen
Hähnchen zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen tupfen, salzen und im heißen Öl beidseitig je 1–2 Min. braten
Fruchtiger Soja-Shake
Beeren mit der geschälten Banane in einen Mixer geben. Ahornsirup, Reisdrink und Limettensaft zugeben
Soja Panna cotta
Für die Panna cotta 500 ml Sojasahne, Agar-Agar, 40 g Rohrzucker und gemahlene Vanille mit einem Schneebesen
Mit Limette verfeinertes Hähnchen an gebackener Süßkartoffel mit minziger Tomtaten-Salsa
mit Zucker unter gelegentlichem Rühren ca. 2 Min. braten , salzen und im Öl rundherum ca. 3 Min. goldbraun anbraten
Bohnen mit gebratenen Birnen und Speck
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden Pfanne geben, Birnen darin von jeder Seite ca. 3 Min. anbraten
Himbeer-Sahne-Joghurt mit rosa Baiser-Tupfen
Minze zugeben und Himbeer-Sahne-Joghurt auf Schälchen Mit rosa Baisertupfen servieren. Guten Appetit!
Hähnchen mit Sesam-Kruste an Spaghetti mit Ingwer-Limetten-Soße zu Brokkoli mit Koriander
Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen. Rote Zwiebeln halbieren, schälen und in dünne Streifen
Gebratenes Thymian-Hähnchen an Gemüse von Kohlrabi und Karotte auf Tagliatelle
darin beidseitig ca. 5 Min. goldbraun braten. Stufe erhitzen und Gemüse im Bratensatz ca. 5 Min. anbraten
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Fleisch darin ca. 2–3 Min. rundherum anbraten. Inzwischen Limetten waschen, halbieren und Saft auspressen
Gebratener Kabeljau mit Basilikum-Kartoffelpüree und Bohnen
Bohnen waschen, Enden abschneiden und im kochenden darin je nach Dicke rundherum ca. 3–4 Min. goldbraun anbraten
Kross gebratene Schupfnudeln mit würzigem Tomaten-Bohnen-Gemüse
Bohnen im Salzwasser ca. 4 Min. kochen. gelegentlichem Wenden ca. 6 Min. goldgelb und knusprig anbraten
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
erhitzen und den Fisch ca. 3–4 Min. von jeder Seite braten
Rotes Hähnchen-Thai-Curry mit Kokosnussmilch, Basmatireis und gerösteten Cashewkernen
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Filets darin rundherum ca. 2 Min. goldbraun anbraten
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
Sahne zugeben, salzen, pfeffern und unter gelegentlichem und Hähnchen rundherum ca. 2–3 Min. scharf anbraten