Gebratene Streifen von der Pute mit buntem Gemüse aus dem Ofen an Kräuter-Dip
In einem tiefen Teller 2 EL Mehl und Hähnchenwürzsalz In einer großen Pfanne 3 EL Öl auf mittlerer bis hoher
Carbonada criolla – scharfer Rindergulasch mit buntem Gemüse und süßen Früchten
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Rindfleisch anbraten, mit Salz und Cayennepfeffer würzen und aus dem Topf
Rustikales Chili con Carne
Die weißen Bohnen abspülen und abtropfen lassen und Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Chili-con-Carne-Auflauf
Nudeln in einem Topf mit ausreichend Salzwasser ca Saure Sahne in Klecksen auf dem Auflauf verteilen.
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Tipp: Die Brownies sollen innen noch weich sein.
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser zum Kochen bringen Inzwischen Bohnen abtropfen lassen.
Klassisches Chili con Carne
Gemüse im selben Topf mit Bratensatz und 1 EL Öl anschwitzen Angebratenes Hackfleisch zum Gemüse in den Topf geben
Chili sin Carne mit Linsen
Bohnen und Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen Anschließend Paprikawürfel, Bohnen, Mais und Schokolade
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Alles in einem Topf im heißen Öl bei mittlerer Hitze Unser Tipp: Statt Süßkartoffeln Kürbis verwenden.
Bohnen mit gebratenen Birnen und Speck
In einem Topf Salzwasser zugedeckt auf höchster Stufe Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden
Chili-con-Carne-Auflauf
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen.
Veganer Bohnen-Eintopf mit Räuchertofu
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen, Räuchertofu Topf auf kleine Stufe stellen, Zwiebel, Kartoffeln,
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
In einem Topf ca. 2 l Wasser aufkochen und Buschbohnen Inzwischen in ein hohes Gefäß 2 EL weiße Bohnen, Crème
Bohnen-Tomaten-Suppe mit Salami
In einem Topf Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen und Salami häuten, würfeln und in der Suppe warm werden
Grünkohl mit Speck, Birne und Bohnen
Bohnen im Sieb abspülen und zusammen mit Frischkäse Grünkohl mit Speck, Birnen und Bohnen mit Salz und
Ofentomaten mit Hackfleisch-Bohnen-Füllung
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln Bohnen unterheben.
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
In einem hohen Gefäß Bohnen, Knoblauch und 1 EL Zitronensaft Tipp: Falls du eine Küchenmaschine oder einen Blender
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Gemüse waschen. Karotten und Kohlrabi schälen. In einem hohen Gefäß Bohnen, 2 EL Zitronensaft, Knoblauch
Schnitzel-Gnocchi-Pfanne mit Bohnen
Mit Sahne ablöschen, unter Rühren aufkochen. Bohnen zugeben und ca. 5 Min. einköcheln.
Kartoffel-Bohnen-Suppe mit Mandelpesto
In einem großen Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen Suppe würzig mit Salz und Pfeffer würzen, in tiefen
Maultaschen mit Bohnen, Birne und Rucola
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. ca. 2 Min. braten. 1 EL Butter und Maultaschen zum Gemüse
Kartoffelauflauf mit Birnen, Bohnen und Speck
In einem Topf mit Salzwasser bedeckt aufkochen und mit den Kartoffeln im Topf zu Ende garen.
Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen und Bohnen Tipp: Chicorée ist in den Wintermonaten ein prima Vitaminlieferant
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
In einem großen Topf etwa 5 l Salzwasser zum Kochen Nudeln abgießen und zurück in den Topf geben.