Den Thunfisch in zwei Teile schneiden, leicht mit Den Salat auf Tellern anrichten, Thunfisch darauf platzieren
Thunfisch in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Frischkäse, Salz und Pfeffer zugeben und 4 Sek.
Thunfisch gut abtropfen lassen. In einer Schüssel Thunfisch mit einer Gabel zerpflücken
Thunfisch mit einer Gabel grob zerzupfen. einer Schüssel alles miteinander vermengen und mit Salz
Den Thunfisch abgießen und abtropfen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Thunfisch zum Abtropfen in ein Sieb geben. Mayonnaise vermengen, mit Essig, Honig, Senf, Salz
Thunfisch abgießen und grob zupfen. Mit Olivenöl, Essig, Salz und Pfeffer abschmecken und
Abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen und Leicht salzen und pfeffern, Oberseiten daraufklappen
Bohnen, Mais und Thunfisch zusammen in ein Sieb geben einer Schüssel alles miteinander vermengen und mit Salz
Thunfisch abgießen und mit einer Gabel zerzupfen. Mit Thunfisch, Zwiebeln und Gouda belegen und ca. 10
In einem Sieb Thunfisch, Kapern und Oliven abtropfen Tomatensauce aufkochen und mit Salz und Pfeffer würzen
fraîche, Milch, Salz, Pfeffer und Muskat verrühren Hirtenkäse-Schmand-Mischung über die Nudeln gießen
Smashed Potatoes mit 2 EL Olivenöl beträufeln, salzen Hirtenkäse und Mandel-Kapern-Mix samt Öl darüber verteilen
Die Salat-streifen zur Salsa geben und untermischen Die Maispuffer mit der Salat-Salsa servieren.
Den Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel Thunfisch, Feta, Cornichons, Knoblauch und Frühlingszwiebeln
Danach stückige Tomaten und Thunfisch dazugeben und In ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken
Thunfisch abgießen. In einer Schüssel Avocado, Thunfisch, Eigelb, Naturjoghurt
und mit Salz und Pfeffer abschmecken. One Pot Pasta mit Thunfisch auf Teller verteilen und
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Thunfisch in ein Sieb geben und abtropfen lassen.
Oregano zugeben, leicht salzen und mit Sahne ablöschen und Zwiebel-Sahne-Soße mischen und mit Salz, Pfeffer
Geschmack. 3-5 Brötchen - dürfen auch schon ein paar Tage alt Salami und Schinken klein schneiden und mit allen anderen
einem hohen Gefäß Avocado, die Hälfte vom Rucola, Hirtenkäse Avocado-Hirtenkäse-Spaghetti auf Tellern anrichten,