Spinat-Kokos-Smoothie mit Birne und Orange
Spinat waschen und abtropfen lassen. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Smoothiemaker geben und zu einem glatten, cremigen Smoothie Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
Himbeeren und Heidelbeeren waschen. den Mixbehälter die Hälfte der Beeren, 2 Bananen, Joghurt
Bunte Nice Cream Smoothie Bowl
Der Smoothie soll eine dicke Konsistenz haben. Smoothie auf vier Schüsseln verteilen.
Mascarpone-Joghurt-Creme mit Honig und Karotte
Joghurt-Masse in Gläschen füllen. Karottenpüree über die Mascarpone-Joghurt-Creme geben
Wassermelone mit Honig-Joghurt und frittiertem Rosmarin
In einer Schüssel Joghurt und Honig mischen und mit Auf einer großen Servierplatte zuerst den Honig-Joghurt
Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
In einer Schüssel Koriander mit Joghurt, Salz und Pfeffer In einer Schüssel Putenstreifen mit der Hälfte des Joghurts
Apfel-Hafer-Pancakes mit griechischem Joghurt
auf Teller verteilen und mit Honig und griechischem Joghurt
Marzipan-Joghurt-Creme mit marinierten Erdbeeren
Mit Joghurt und gesiebtem Puderzucker verrühren. Marzipan-Joghurt-Creme in 4 Förmchen füllen und mind
Fruchtige Frühstücks-Bowl mit Cranberry-Joghurt
Am nächsten Tag pürieren und mit Joghurt und Honig Servieren Früchte und Müsli dekorativ in Streifen auf dem Joghurt
Pfannengyros mit Gurken-Joghurt-Dip und Kräuterreis
mit der Hälfte der grünen Frühlingszwiebeln und dem Joghurt Pfannengyros auf Teller verteilen und mit dem Gurken-Joghurt-Dip
Gebratene Auberginen mit Orangen-Joghurt-Dip
Inzwischen Zwiebelmischung mit Joghurt verrühren und anrichten, mit Minze garnieren und mit dem Orangen-Joghurt-Dip
Wurzelgemüse mit Kräuterpuffer und Linsen-Joghurt-Dip
In einer Schüssel Linsen, Joghurt, 2 EL Limettensaft Kräuterpuffer dazu anrichten und mit dem Linsen-Joghurt-Dip
Geschichtete Joghurt-Mousse mit Ananas-Kompott
Dann diese Masse zügig unter den übrigen Joghurt ziehen Geschichtete Joghurt-Mousse mit Ananas-Kompott mit
Fladenbrot mit Curry-Pute und Radieschen-Joghurt
In einer Schüssel 100 g Joghurt mit Gewürzen und Knoblauch Ca. 1 Std. im Joghurt einlegen.
Goat Yoghurt mit Frozen Trauben
In einer Schüssel Goat Yoghurt mit 1 EL Zitronensaft Yoghurt in Schälchen verteilen und mit Frozen Trauben
Zuckerfreier Frozen Yoghurt mit Beeren
Joghurt in eine Dose füllen und mindestens 6 Std. Zuckerfreien Frozen Yoghurt auf Schälchen verteilen
Haferflocken-Müsli mit Apfel, Banane und Himbeeren
Himbeeren waschen und ggf. verlesen. In einer Schüssel Haferflocken mit Joghurt, Zimt und
Sommer-Salat mit Himbeeren, Melone und Zitronendressing
Himbeeren verlesen und nur bei Bedarf waschen. Zitronendressing im Dressing schwenken und mit Brie und frischen Himbeeren
No Bake Cheese Cake mit Himbeeren
Himbeer-Fruchtaufstrich teelöffelweise auf der Creme No Bake Cheese Cake mit Himbeeren nach Belieben mit