Schinken-Käse-Brot mit Tomate
Brote jeweils mit etwas Butter bestreichen und mit Guten Appetit!
Kichererbsencurry mit Pak Choi und Jasminreis
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen. Alles ca. 10 Min. auf mittlerer Stufe köcheln.
Wraps mit Gulasch in scharfer Mole
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch Guten Appetit!
Brot mit Emmentaler-Feta-Füllung
Zugedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Std. gehen lassen Guten Appetit!
Hähnchengeschnetzeltes mit Paprika-Wok-Gemüse
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs vierteln und In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Fleisch
Herzhaftes Waffel-BLT-Sandwich
In einer Schüssel Öl, Buttermilch und Eier verrühren Guten Appetit!
Pull-apart-Brot mit Camembert
Den Teig an einem warmen Ort zugedeckt ca. 1 Std. gehen Camembert ca. 10 Min. vor Ende der Backzeit in den
Low-Carb-Brötchen mit Kürbiskernen
Mit feuchten Händen zu Brötchen formen, mit Kürbiskernen Guten Appetit!
Chili-con-Carne-Muffins
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und abspülen, die letzten 3 Min. zum Chili geben und zuletzt alles
Gnocchi „Kinder-Carbonara“ mit gekochtem Schinken, Champignons und Erbsen
Alles in ein Sieb abgießen. In einer Pfanne 4 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Champignons
Steak vom Rind mit geschmorten Balsamico-Zwiebeln an Rosmarin-Kartoffeln
Steaks vom Rind waschen, trocken tupfen und zum Temperieren , Rinder-Steaks salzen und darin rundherum ca. 2 Min
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, die Hackröllchen Guten Appetit!
Pa amb Oli – Mallorquinisches Röstbrot mit Tomate und Knoblauch
halbieren und mit der Schnittfläche kräftig über die Brote Guten Appetit!
Gebratenes Steak vom Rind an Birnen-Chutney mit Rosmarin und Selleriepüree
Steak vom Rind waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Alles aufkochen, ca. 5 Min. auf mittlerer Stufe köcheln
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
Zucchini waschen, Enden entfernen, längs halbieren In der Pfanne erneut 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel Guten Appetit!
Longdrink mit Ron Rumbero Kubanischer Rum
In Longdrink-Gläser jeweils 4 cl Ron Rumbero Kubanischer Die Gläser bis zum Rand mit Eis füllen.
Schnelles Brot-Rezept mit Apfel und Walnüssen
Brot für ca. 15 Min. bei 220 °C backen. Guten Appetit!
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
Zucchini waschen, Enden entfernen, in Scheiben schneiden Pute ebenfalls in die Pfanne geben und alles zusammen