Ananas-Kokos-Smoothie mit Honig
Ananas schälen, holzigen Kern entfernen und Fruchtfleisch In einem hohen Gefäß oder Standmixer Ananas (ca. 500
Hähnchen-Schenkel mit geschmorter Paprika und Parmesan-Kartoffel-Püree
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in einer Schüssel Die Hähnchen-Schenkel auf das Gemüse setzen und beides
Hähnchen-Paprika-Geschnetzeltes mit Erdnuss-Dill-Kritharaki und Romanasalat
Derweil Paprika waschen, längs vierteln, Kerngehäuse Zwiebel und Paprika ca. 1 Min. rundherum scharf anbraten
Gemüse-Nudelauflauf mit Huhn
Hähnchenbrustfilet ggf. auftauen und Nudeln nach Packungsanleitung garen. Backofen auf 170 Grad Umluft
Sprossen-Salat mit Huhn
Ananas schälen und in mundgerechte Stücke schneiden Paprika in feine Streifen schneiden.
Huhn, Reis und Kochbanane
Hähnchen unter fließendem kalten Wasser innen und Pfeffer einreiben und bis zur weiteren Verwendung kühl
Mohn-Marzipan-Schnecken
Alles verrühren und in die Mohn-Milch geben. So dünn es nur geht.
Erdäpfel- Mohn- Kuchen
Schnee mit geriebenem Mohn, geriebenen Nüssen und Semmelbröseln
Vegan gefüllte Paprika mit Reis
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und in dünne Paprika aus dem Ofen nehmen und mit Tomatensauce auf
Hackbällchen in Paprika-Sahne-Sauce
Inzwischen Paprika putzen, entkernen und in grobe Stücke Bällchen aus der Pfanne nehmen, Paprika und Zwiebel
Puten-Gulasch mit Mais und Paprika
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und in dünne Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen
Gefüllte Paprika mit Feta und Tomatensugo
Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln und in dünne Paprika aus dem Ofen nehmen und ggf. die Haut abziehen
Nudeln mit Paprika-Walnuss-Pesto
Paprika waschen, vierteln, entkernen und mit der Haut auf der oberen Schiene ca. 15 Min. rösten, bis die Haut
Kabeljau mit Tomaten-Paprika-Gemüse
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Tomaten mit Paprika
Geschmorte Paprika-Pute mit Bulgursalat
und Paprikas in ca. 1 cm dünne Streifen schneiden. Putenbrust waschen, trocken tupfen und in ca. 1 cm dünne
Tomaten-Paprika-Brot-Salat
Brötchen würfeln, den Knoblauch hacken und beides mit dem Olivenöl mischen und bei 170 Grad im vorgeheizten
Paprika-Reis-Suppe mit Hackbällchen
Paprika halbieren, Stielansatz und Kerne entfernen und Paprika innen und außen waschen.
Steaks mit Bohnen-Paprika-Gemüse
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Steaks Pfanne nehmen und in Alufolie gewickelt ca. 5 Min. ruhen
Pasta und Garnelen in Paprika-Tomatensugo
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Hähnchenschenkel in Paprika-Sahne-Sauce
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen Paprika-Sauce abschmecken und mit Hähnchen und Reis