Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
In einer Pfanne oder Wok Öl auf hoher Stufe erhitzen Teil des Pfannenboden sichtbar wird, und Eier in das
Tofu Teriyaki mit Reis und Cashews
Knoblauchzehen schälen und fein hacken. In einer Pfanne auf hoher Stufe Agavendicksaft, Knoblauch
Süßer Reis-Frucht-Salat
Reis zufügen und bei niedriger Stufe zugedeckt ca. Obst und Minze unter den abgekühlten Reis heben.
Veganer Gyrosteller mit Reis und Salat
In einer Pfanne 3 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher Reis mit einer Gabel etwas auflockern.
Kartoffelbrot frei Schnauze
in die Küchenmaschine und ca 5 Minuten auf "Teig kneten" zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten
Schwarz - weiß - Plätzchen
Den Teig in zwei Hälften teilen, in den einen Teig legen und aufrollen, oder die Teige grob miteinander
Grießbrei mit heißen Amarettokirschen
Butter und Zucker aufkochen, Topf vom Herd nehmen, Gries 10 Minuten quellen lassen, zwischendurch rühren, Ei
Brokkoli-Nudeln mit Hähnchen und Mais
Hähnchen waschen, trocken tupfen, in ca. 2 cm breite Mais in das Sieb abgießen und mit Hähnchen zur Brokkoli-Soße
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Portion sofort servieren und den Rest einfrieren.
Gemüseauflauf mit Hühnchen
schneiden, mit Paprika bestreuen, mit Salbei in Öl kurze Zeit anbraten und dabei darauf achten, dass das Öl nicht zu heiß
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
Bohnen waschen, Enden entfernen und in ca. 3 cm breite Zucchini zugeben und weitere ca. 3 Min. mit dem Hähnchen
Marinierter Lachs mit Brokkoli-Gemüse und Reis
und grüne Teile getrennt voneinander in feine Ringe In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Lachs
Blumenkohl-Gemüse in Currysahne mit Cashew-Reis
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Würfel schneiden Geröstete Cashewkerne unter den fertigen Reis mischen
Fruchtiger Reis-Salat mit Apfel und Sellerie
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser zugedeckt Fruchtigen Reis-Salat mit Apfel und Sellerie auf Tellern
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
einer Pfanne oder einem Wok Öl auf mittlerer bis hoher Mit Reis auf Tellern verteilt servieren.
Ingwer-Hackbällchen mit gebratenem Eier-Reis
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und ausschalten und Bällchen zugedeckt bis zum Anrichten ruhen
Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
Weiße Stiele und Blätter getrennt in dünne Streifen In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser zum Kochen Knoblauch schälen und fein hacken.
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. auswischen und erneut mit 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
In einem hohen Gefäß Petersilienblätter, 4 EL Wasser In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis in Bowls verteilen und mit Hähnchenspießen, Gurken
Geräucherte Filets von der Makrele mit Ratatouille und Reis
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser