Bananen-Mango-Müsli
Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen erwärmen, den Honig darin einrühren und anschließend den Joghurt
Süßes Mango-Sushi
Die Mango schälen und mit einem scharfen Messer in Vorsichtig die Folie lösen und das Mango-Sushi in Stücke
Mango-Dattel-Brownies
Mangofruchtfleisch in 0,5 Zentimeter große Würfel schneiden. Bananen, Rapsöl, Mineralwasser und Datteln
Mango-Ingwer-Smoothie
Mango schälen und das Fruchtfleisch in grobe Stücke Joghurt, Mango, Orangensaft, Ingwer und Limettensaft
Mango-Maracuja-Aufstrich
Für den Fruchtaufstrich die Mangos schälen, das Fruchtfleisch Mango, Maracuja, das Mark der Vanilleschote, Gelierzucker
Mango-Basilikum-Smoothie
Für den Mango-Basilikum-Smoothie die Mangos schälen Den Mango-Basilikum-Smoothie auf 4 Gläser verteilen
Mascarpone-Mango-Trifle
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und In einer Schüssel Mascarpone mit Joghurt, Zucker und
Mango-Kokos-Konfitüre
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Stein schneiden In einem hohen Gefäß Mangos fein pürieren.
Mango-Chili-Salat
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und Chili-Mango-Salat servieren. Guten Appetit!
Veganer Mango-Lassi
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und grob Mango-Lassi in Gläser füllen und mit Minze garniert
Bananen-Mango-Eiskaffee
Bananen und Mango schälen, Mangofruchtfleisch vom Stein Bananen-Mango-Milch dazugießen, mit Kakao bestäuben
Pute mit Mango und Hummus
Putenbrust waschen, trocken tupfen und längs in dünne In einer Schüssel Putenbrust, Petersilie und Joghurt
Mango-Avocado-Mousse
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Avocado-Mousse mit einem Löffel portionieren,
Mango-Smoothie mit Minze
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Mango, Bananen und Minze mit Milch
Puten-Mango-Spieße
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern trennen und Als Dip zu den Puten-Mango-Spießen reichen.
Tomaten-Mango-Chutney
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango, Tomaten, Salz und Essig zugeben und zugedeckt
Mango-Barbecue-Sauce
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Barbecue-Sauce zu gegrillten Speisen servieren
Mango-Schokoladen-Cake
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Schokolade und Mango unterheben.
Heidelbeer-Mango-Buttermilch
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Obst mit Buttermilch und Joghurt