Wraps mit dem restlichen Sojagurt, Salat, Tofuspießen und Ananas-Salsa belegen, dann mit Chili- und Chipotleflocken
Beides in einer Schüssel mit Balsamicoessig, Olivenöl, Salz Gnocchi, Hähnchen und Weintrauben-Salsa auf Tellern
Mit Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken. Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Limette waschen, halbieren und den Saft auspressen waschen, trocken schütteln und den grünen Teil in feine Ringe
Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, Saft abgießen und auf einer Platte anrichten, mit der Salsa
trocken schütteln, Wurzelansätze entfernen und in dünne Ringe schneiden.
heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben und Saft Römersalat auf eine Platte legen und Melonen-Tomaten-Salsa
entfernen, halbieren, Kerne entfernen und schräg in dünne Schalotte schälen und in sehr feine Ringe schneiden
waschen, nach Belieben schälen und in ca. 2 cm große Spalten In einer Schüssel Joghurt, Dill, Petersilie, Salz und
Rindfleisch portionsweise ca. 4 Min. scharf anbraten, mit Salz Den Rindergulasch Carbonada criolla mit Salz und Cayennepfeffer
Zutaten für die Suppe gegebenenfalls schälen und grob zerkleinern, Gemüsebrühe etwas abkühlen lassen
zum Ausrollen übrig lassen),Joghurt, Backpulver und Salz auf einer bemehlten Fläche mit einem Nudelholz zu dünnen
zur Seite legen und die Knolle fein hobeln oder in dünne Ringe schneiden.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Gurken-Avocado-Salsa mit 1–2 TL Zitronensaft, Salz,
Limette halbieren und Saft auspressen. Pepita-Salsa und veganes Hack miteinander vermengen
In einer Schüssel Zucker und Salz mischen. Die Schnittflächen mit der Zucker-Salz-Mischung bestreuen
Mehl, Backpulver und eine Prise Salz einrühren und Lachs-Avocado-Salsa auf Weizen-Mini-Blinis geben und
Limetten waschen, halbieren und Saft auspressen. Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Limette halbieren und Saft auspressen. auf einer mehligen Arbeitsfläche jeweils ca. 0,5 cm dünn
Kartoffeln gründlich waschen und in Spalten schneiden In einer Schüssel beides mit Salz und Zucker kräftig
Die Hälfte des Safts zum Fleisch geben, salzen und Zwiebel halbieren, schälen und in ca. 0,5 cm dünne
Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in feine Ringe und mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken.
weiße und grüne Teile getrennt voneinander in feine Ringe Mit Salz, Paprikapulver und Cayennepfeffer würzen.
Tomaten-Minz-Salsa mit Salz, Pfeffer, Zucker, Olivenöl Mit Salz und Pfeffer abschmecken.