Karotten waschen, schälen und fein raspeln. In einer Schüssel Karotten, Quinoa und Ei vermengen
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen, halbieren Ofen nehmen, Thymian und Knoblauch entfernen und mit Hummus
Zucchini waschen, längs halbieren und leicht schräg in dicke Gleichmäßig auf 2 Backblechen verteilen und im Ofen ca. 20 Min
Für den Blumenkohl-Humus den Ofen auf 225°C Ober-/ Mit Blumenkohl-Humus bestreichen, Spinat darauf verteilen
Hummus mit Salz und Kreuzkümmel abschmecken und in Pinienkerne darin ca. 2 Min. anrösten.
bestreichen und umdrehen. 4 der Scheiben nach Belieben mit Hummus Sandwiches darin von jeder Seite ca. 2 Min. goldbraun
Karotten aus dem Ofen nehmen. Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Ca. 10-15 Minuten backen, bis die Chips knusprig und Die knusprigen Harzer Käse-Chips mit der Salsa genießen
Paprika klein würfeln, Schalotte in Streifen schneiden. Olivenöl in einen kleinen Topf geben und erwärmen
nach Belieben auf dem Grill anrösten und mit Avocado-Dip Tipp: Entdecken Sie unsere leckeren Dip-Rezepte sowie
Pfanne Pinienkerne fettfrei auf hoher Stufe ca. 2 Min Gemüse auf Spieße stecken und mit Dip servieren.
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
In der Zwischenzeit den Dip zubereiten. Entdecken Sie weitere tolle Dip-Rezepte oder probieren
Mit Buttermilch und Eiern zu einem glatten, zähflüssigen In der Zwischenzeit den Dip vorbereiten.
Für den Dip die Basilikumblätter in feine Streifen Tipp: Entdecken Sie unsere weiteren tollen Dip-Rezepte
Tipp: Für selbst gemachten Kräuterquark findest du Statt Chicorée und Selleriestangen kannst du auch Karotten
Bacon darin ca. 3 Min. kross ausbacken. 1 EL Ahornsirup Tipp: Der Bacon Dip passt sehr gut zu Burger.
Karotten putzen, schälen und in 2 cm lange Stücke schneiden Dip umfüllen und kühl stellen.
Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. Öl in einem Topf erhitzen, Karotten, Chili und Ingwer
Petersilie und Olivenöl in einen Mixer geben und fein pürieren. Petersilienöl beiseite stellen. Karottensaft