Pochierte Eier alla Pizzaiola
Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Pfanne abdecken und Eier ca. 4–5 Min. auf niedriger
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. ca. 1 Min. anbraten.
Brokkoli-Paprika-Stir-Fry an Reis mit Cashewkernen und Basilikum
, 1 EL Limettensaft und 2 EL Wasser zu einer Soße verrühren Cashewkerne grob hacken, mit 2 EL Butter zum Reis geben
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
und 1 EL Butter zugeben. Min. im Ofen backen.
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
Reis zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. Mit Weißwein ablöschen und weitere 2 Min. braten.
Rib-Eye-Steak mit Rucola Salat und Parmesan Dressing
Rib-Eye-Steaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Fleisch auf dem heißen Grill ca. 6–8 Min. rundherum
Chili-Ingwer-Beef mit asiatischem Bratgemüse, Reis und Erdnüssen
Ingwer schälen und fein hacken. In einer weiteren Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Zwiebeln halbieren, schälen und sehr fein würfeln. Reis und 1 Prise Salz zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
Fleischstreifen in einer Schüssel mit Curry, 2 EL Öl In einer weiteren großen Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe
Petersilien-Minz-Köfte mit Hummus und Reis an Gurkensalat mit Tomaten
Knoblauch schälen und fein hacken. und 70 ml Wasser fein pürieren.
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
Erdnuss-Schnitzel mit Basmati-Reis an Karotten mit Petersilie und Honig
In einem weiteren Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe und den Reis unterrühren.
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
Knoblauch schälen, sehr fein hacken oder durch eine Dann Paprika zugeben und ca. 3 Min. mitbraten.
Gefüllte Paprika an orientalischem Reis mit Apfel-Tomaten-Chutney
und zugedeckt ca. 15 Min. garen, bis der Reis die hacken und unter den Reis mengen.
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
In einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Reis und 2 EL Butter dazugeben, gut vermengen und Hitze
Biskuitrolle mit einer Weißen Schokomouse Füllung und Sauerkirschen
Für den Teig Eier mit 5 EL lauwarmen Wasser etwa 1 Den Teig gleichmäßig auf dem Blech verteilen und etwa
Gefüllt Hokkaido mít Hackfleisch und Feta
In eine Auflaufschale ca. 2 EL Olivenöl geben die Kürbisse
Schokoladen-Orangen-Panna-Cotta mit kinder Riegel
Orange heiß waschen, trocken tupfen und Schale mit einer Reibe fein abreiben.
Mini-Weizen-Blinis mit Lachs-Avocado-Salsa
Weizen-Mini-Blinis auf Küchenkrepp abtropfen lassen Lachs-Avocado-Salsa auf Weizen-Mini-Blinis geben und
Kräuter-Mini-Frikadellen mit Sugo vom Paprika und Balkansalat
Zwiebel schälen und fein hacken. Mini-Frikadellen aus dem Ofen nehmen, mit Paprika-Sugo
Fruchtige Hafer-Grill-Cookies mit kinder Riegel
Für die Cookies die Eier trennen. Die kinder Riegel jeweils in 4 Stücke schneiden, je
Vegane Mini-Schnitzel in Kräutersauce an Erbsen-Kartoffelstampf
und vegane Mini-Schnitzel darin ca. 8 Min. rundherum Vegane Mini-Schnitzel, Erbsen-Kartoffelstampf und Kräutersauce