Kokos-Hähnchen auf einem Teller beiseitestellen. Hähnchen und Minze zum Brokkoli geben und kurz erwärmen
Broccoli Rösschen abtrennen, zur Seite stellen, Broccoli Mit Sahne ablöschen, Salzen, Pfeffern, und 1 EL Senf
Brokkoli die letzten ca. 7 Min. mitgaren. In einer Pfanne 2 EL Butter auf niedriger bis hoher
Brokkoli zugeben und ca. 2 Min. braten. Hähnchen und Brokkoli mit Salz, Pfeffer, Chili abschmecken
Nudeln tropfnass mit Hähnchen zur Brokkoli-Käse-Sauce Dinkelnudeln mit Hähnchen und Brokkoli in tiefen Tellern
Restlichen Brokkoli zugeben und 5 Sek. Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree mit Frühlingsquark
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und grob zerkleinern Kokos-Energy-Balls bis zum Servieren in einer Box aufbewahren
Mais in das Sieb abgießen und mit Hähnchen zur Brokkoli-Soße , Mais und Hähnchen vermengen.
Brokkoli waschen, Strunk entfernen, den oberen Teil Hähnchen aus dem Ofen nehmen und mit Brokkoli-Bulgursalat
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Brokkoli waschen und in 2 cm große Röschen schneiden Brokkoli und Erbsen zugeben und ca. 7 Min. köcheln.
Hähnchen waschen und trocken tupfen. Bowl mit Kokos-Hähnchen, Avocado, Frühlingszwiebeln
Bohnen, Brokkoli, Dressing und restliche Minzblätter , und leckere Brokkoli-Rezepte.
Butter zugeben und mit einem Kartoffelstampfer zu Kartoffelpüree Gebratenes Hähnchen mit Kräuter-Parmesan-Kartoffelpüree
Hähnchen zum Marinieren beiseitestellen. Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis auf Tellern
mit 4 EL kaltem Wasser verquirlen und in die Gemüse-Kokos-Sauce Reis und Kokos-Erdnuss-Hühnchen auf Teller verteilen
Bohnen und Paprika waschen. Bunten Reis mittig auf Teller verteilen, Kokos-Erdnuss-Hühnchen
Das Kartoffelpüree abschmecken und Basilikum unterziehen Basilikum-Kartoffelpüree, Bohnen und Kabeljau auf Tellern
Bohnen waschen und Enden entfernen. einem weiteren Topf Salzwasser zum Kochen bringen, Bohnen
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gemüse mit Kokos-Soja-Marinade ablöschen und auf mittlerer
Inzwischen Hähnchen waschen, trocken tupfen und in In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Rindersteaks auswickeln, portionieren und auf das Kartoffelpüree und im Anschluss das Steak von der Rinderhüfte auf Kartoffelpüree
Brokkoli waschen und die Röschen vom Stiel schneiden Brokkoli und Bohnen für die letzten ca. 10 Min. ins
dazugeben und mit einem Kartoffelstampfer zu einem Kartoffelpüree Kartoffelpüree, Puten-Steaks und Tomaten-Bohnen-Salat