One Pot Pasta mit Hähnchen und Zucchini
In den Mixbehälter Basilikum geben und 4 Sek. Zucchini zugeben und erneut 4 Sek.
Salat mit roten Linsen, Camembert und Trauben
In den Mixbehälter Schalotte geben und 4 Sek. Öl und Essig zugeben und 10 Sek.
Low-Carb-Pizza mit Brokkoli und Schinken
Low-Carb-Pizzateig im Ofen ca. 20 Min. goldbraun backen Low-Carb-Pizza jeweils mit 2 EL Parmesan bestreuen.
One Pot Pasta mit Linsenbolognese zum Campen
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen. Die One Pot Pasta kannst du schnell und einfach über
Schnelle One Pot Pasta mit Spinat
In einem Topf Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen One Pot Pasta mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzig
Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
Das Gemüse hineingeben und unter gelegentlichem Wenden Linsen-Bulgur-Mischung mit dem Gemüse anrichten und
Saté-Spieße mit Pak Choi und geröstetem Blumenkohl
Röschen in einer Schüssel mit 3 EL Öl, Curry, Salz Knoblauch und Pak Choi darin ca. 3 Min. anbraten.
Quinoa-Basilikum-Taler mit Feldsalat und Roter Bete
und Saft auspressen. 1 EL Limettensaft, Brühe, 1 EL Öl Derweil Rote Bete in einem Sieb abtropfen und in 1
Brot mit veganem Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich
Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen
Pak-Choi-Tortilla und kleiner Kräutersalat mit Granatapfelkernen
Pak Choi waschen und in dünne Streifen schneiden. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
One Pot Nudeln mit zweierlei Tomaten und Oliven
In einem Topf das vorbereitete Gemüse und die Nudeln One Pot Nudeln anschließend ca. 9–11 Min. offen garen
Chicken Wings mit Avocado, Tomaten und roten Zwiebeln
In einer Schüssel Essig, 4 EL Öl, 1 TL Zucker, Salz
Carpaccio von Roter Bete an Ziegenkäse und karamelisierter Walnuss
Rote Bete abtropfen lassen und in sehr feine Scheiben Rote-Bete-Scheiben flach darauf ausbreiten und mit
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
In einer Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Gebackene Süßkartoffeln mit scharfem Pak Choi und Röstzwiebeln
Gemüse abschmecken. Süßkartoffelwürfel aus dem Ofen nehmen und zusammen mit dem Pak-Choi-Zucchini-Gemüse
Chili con Kürbis mit selbstgemachten Tortilla-Chips
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe und in einer Schüssel mit 1 EL Limettensaft, 2 EL Öl
Rote-Bete-Suppe mit Radieschen, Croutons und Kresse
Rote Bete ebenfalls grob würfeln. Fertige Rote Bete Suppe mit Radieschen fein pürieren
Rote-Bete-Pesto auf Frühlings-Cracker mit Parmesanhobeln
In einem hohen Gefäß Rote Bete, Olivenöl, Knoblauch Cracker mit Rote-Bete-Pesto und Parmesanhobeln bis
Tomatige One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Spinat
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen One-Pot-Pasta auf Tellern verteilen, Parmesan darüberreiben
Ricotta-Spinat-Ravioli mit rotem Grillgemüse und Mozzarella
Gemüse zu den Karotten in die Schüssel geben und mit 2 EL Öl, 1 EL Zucker und Salz vermengen.
Brot mit körnigem Frischkäse, rotem Pesto und Tomaten
Cherrytomaten waschen und in feine Scheiben schneiden. Basilikum waschen, trocken schütteln und Blätter
Würziges Chili con Carne mit Oreganoschmand und Basmatireis
und Hackfleisch mit 1 Prise Salz im heißen Öl ca. Tipp: Wenn du dein Chili con Carne etwas abwechslungsreicher
Glacierte Karotten mit Rote-Bete-Stampf und Crôutons
Derweil Rote Bete abtropfen lassen, klein würfeln und Rote-Bete-Stampf mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Spaghetti mit geröstetem Brokkoli an rotem Pesto mit Mandeln
Rote Zwiebeln schälen und fein würfeln. 1 EL Olivenöl Wenn das Pesto zu trocken ist, nach Belieben etwas