Bunte Gemüse-Grillspieße
Gemüse und Feta nach Belieben auf Spieße stecken. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Spieße
Frittiertes indisches Gemüse
Gemüse portionsweise durch den Teig ziehen, abtropfen Frittiertes indisches Gemüse zusammen mit dem Dip auf
Mariniertes grünes Gemüse
Pfanne auf mittlerer bis hoer Stufe erhitzen. 1 EL Öl Marinade darüber verteilen und mariniertes grünes Gemüse
Karotten-Sesam-Gemüse
Gemüse mit 150 ml Gemüsebrühe ablöschen, mit Sojasauce Karotten-Sesam-Gemüse sofort servieren.
Mariniertes Gemüse mit Kräuterdip
Aubergine im heißen Öl ca. 5 Min. braten. Tipp: Wenn du die Zeit dazu hast, lasse das gegarte
Rahm-Gemüse mit Schweineschnitzeln
Zwiebel in den Mixbehälter geben und 4 Sek. Rahm-Gemüse mit Schweineschnitzel auf Teller anrichten
Marinierter Schafskäse mit Gemüse
Restliches Gemüse in den flachen Dampfgareinsatz füllen Nach Ende der Garzeit Gemüse entnehmen, auf Teller
Gemüse-Grill-Spieße
Paprika waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Tomaten waschen. Frühlingszwiebeln
Gebackener Halloumi mit Gemüse
In einer Auflaufform das Gemüse und Kräuter mit 5 EL Tipp: Wer es knusprig mag, kann den Halloumi panieren
Knusperfisch mit Ananas-Gemüse
In einer Pfanne oder einem Wok 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und das Gemüse unter Wenden ca. 5–7 Min.
Bratkartoffel-Gemüse-Pfanne
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Vorsichtig vermengen und Bratkartoffel-Gemüse-Pfanne
Tomatenreis mit mediterranem Gemüse
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tomatenreis im Topf mit dem Gemüse vermengen, ggf.
Misosuppe mit Lachs und Gemüse
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Anschließend übriges Gemüse und Lachs zugeben und auf
Brottaschen mit Hackbällchen und Gemüse
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Bällchen auf das Gemüse setzen und zugedeckt bei kleiner
Schweinefilet mit Gemüse-Couscous
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Schweinefilet Gemüse zum Couscous in die Schüssel geben und mit Olivenöl
Parmesansuppe mit frittiertem Gemüse
Restliches Gemüse grob würfeln. In eine Pfanne ca. 1 cm hoch Öl gießen und erhitzen
Gemüse-Hack-Burger
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe In der Pfanne restliches Öl erhitzen und die Zwiebelringe
Schweinefilet mit Rhabarber-Gemüse
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Bratensaft zum Rhabarber-Gemüse geben und mit Basilikum
Gemüse-Frittata mit Kresse
In einer Pfanne Öl bei mittlerer Stufe erhitzen und Eiermilch über das Gemüse gießen.
Nudeln mit Tomatensauce und Gemüse
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen. Gemüse zugeben und nochmals ca. 4 Min. braten.