Rote-Linsen-Dal mit Reis
Knoblauch schälen und fein hacken. Koriander waschen, trocken schütteln und fein hacken
Puten-Gulasch mit Mais und Paprika
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und in dünne schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken
Kidneybohnen-Mais-Salat mit Avocado
Bohnen und Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelenden entfernen und in feine Ringe
Tom-Ka-Gai-Suppe
schütteln, Wurzelenden entfernen und weiße Teile fein hacken Ingwer schälen und fein hacken.
Überbackener Strammer Max mit Käse
Brote mit je einer Scheibe Schinken belegen, mit Käse auf mittlerer Stufe erhitzen, Eier aufschlagen und ca
Sheperd’s Pie mit Süßkartoffeln und Nüssen
Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelenden entfernen und in Ringe Walnüsse fein hacken.
Nudeln mit Würstchen, Erbsen und Mais
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. /Stufe 1 garen.
Puten-Nudel-One-Pot
Putengeschnetzeltes kurz abspülen und trocken tupfen Am Ende der Garzeit prüfen, ob die Nudeln gar sind
San-Sebastian-Cheesecake-Rezept
San Sebastian Cheesecake ca. 30 Min. im Ofen backen Info: Der San Sebastian Cheesecake sollte eine dunkle
Buntes Gemüse-Ragout in Kokossoße mit Rosinen-Mandel-Topping
und Lauch in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Inzwischen Mandeln grob hacken.
Vegane Tarte Rustique mit grünem Pesto und bunten Cherrytomaten
Auf einer bemehlten Fläche gleichmäßig ca. 2 mm dünn Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Ringe
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
Paprika, Bohnen und Champignons darin ca. 3–4 Min. Währenddessen Petersilie waschen trocken schütteln und fein hacken
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken . 10 Min. garen.
One Pot Penne mit Brokkoli und Pilzen
Zwiebel pellen und fein hacken. einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln und Champignons kurz
One Pot Quinoa mit Zucchini und Kokosmilch
großen Topf erhitzen, Tofu und Frühlingszwiebeln kurz und Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken
One Pot Spaghetti mit Fenchel und Salsiccia
Schalotten und Knoblauch pellen und fein hacken. einem großen Topf erhitzen, Schalotten und Knoblauch kurz
Spargel-Banh-Mi mit Wasabi-Mayo
Die Lauchzwiebeln putzen und schräg in dünne Ringe Den Koriander grob hacken.
Indisches Linsen-Dal mit Raita und Basmatireis
Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und fein hacken
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Mais in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. trocken schütteln, größere Stiele entfernen und fein hacken
Papas chorreadas – Kartoffeln in scharfer Tomatensoße
Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelansätze entfernen und in feine Ringe waschen, Blätter von den Stielen zupfen und grob hacken
Hirse-Mais-Pfannkuchen mit süßer Füllung
Hirseflocken mit 150 ml (bei Zubereitung für 4 Personen) Wasser aufkochen, gründlich verrühren und von