Ofen-Karotten mit Marinade aus Orangen und Feta auf Petersilien-Bulgur
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Karotten gründlich waschen, Enden entfernen, längs
Süßkartoffelpuffer mit Roter Bete aus dem Ofen, Crème fraîche und Cranberrieschutney
zu ca. 5 cm großen Portionen verteilen, diese zu flachen Cranberries fein hacken.
Schweinefilet mit Wurzelgemüse–Salat aus dem Ofen an Meerrettich–Crème–fraîche
Gemüse, Zwiebeln und Knoblauch in einer Schüssel mit Gemüse aus dem Ofen nehmen und in der Schüssel mit
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Süßkartoffeln gründlich waschen, längs halbieren, mit
Gefüllte Schnitzel Serrano-Art mit Pommes aus dem Ofen und Tomatensalat
Karotten und Pastinaken waschen, schälen, längs vierteln Kartoffeln und Gemüse in einer Schüssel mit 2 EL Olivenöl
Im Ofen geschmorte Paprika-Pute mit Bulgur-Salat und Guacamole
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und in feine
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Süßkartoffeln waschen, schälen, längs halbieren und
Tagliatelle an Zitronen-Rosenkohl aus dem Ofen mit Petersilien-Mandel-Pesto
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. Rosenkohl aus dem Ofen nehmen.
Pasta mit BBQ-Hähnchen und Gemüse
Ingwer schälen und fein reiben. Penne mit der Hähnchen-Gemüse-Pfanne und dem Rucola
Gegrillte Gemüse-Käse-Spieße
Für das Pesto die Knoblauchzehen pressen oder in feine Zum Schluss die Gemüse-Käse-Spieße salzen und pfeffern
Nudel-Pilz-Gemüse-Pfanne
Pfannenstiel mit Alufolie einpacken, in den Ofen stellen Chinakohl in feine Streifen schneiden.
Vegane Tofu-Gemüse-Spieße
Chili längs halbieren, Stielansätze, Samen und Scheidewände Chili fein hacken.
Asiatisches Rindfleisch mit Glasnudeln und Gemüse
Peperoni waschen, halbieren, entkernen und in feine Zwiebeln halbieren, schälen und in feine Streifen schneiden
Gemüse-Eintopf mit grünen Linsen
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Gemüse
Grünes Wok Gemüse mit Tofu
Zuckerschoten waschen und trocken schütteln. Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelenden entfernen und in
Racletteknödel mit Pilz-Brokkoli-Gemüse
Raclette-Käse entrinden, 200 g fein hacken. Racletteknödel abtropfen lassen, mit dem Pilz-Brokkoli-Gemüse
Bratwurst-Gemüse-Pfanne mit Kartoffelpüree
Gemüse in die Pfanne geben und ca. 6 Min. braten. kannst du jedes Gemüse geben.
Zitronengras-Hack-Spieß mit Gemüse
Ingwer schälen und fein hacken. Zitronengras-Hack-Spieße auf Tellern anrichten, Gemüse
Marinierte Garnelen mit Wok-Gemüse
Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Knoblauch schälen und ebenfalls fein hacken.
Gebackener Tofu auf Nudeln mit Gemüse
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Im Ofen ca. 20 Min. kross backen.
Hähnchen mit Paprikasoße und Zucchini-Gemüse
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Hähnchen mit Zucchini-Gemüse auf Tellern anrichten
Steinofen-Sandwich mit geröstetem Gemüse
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Baguette und Gemüse aus dem Ofen nehmen.