Kartoffel-Bohnen-Suppe mit Mandelpesto
Nach 5 Min. zur Suppe geben und ca. 5 Min. mitgaren Suppe würzig mit Salz und Pfeffer würzen, in tiefen
Kürbis-Kokos-Suppe mit Hähnchen
Hähnchenfleisch zur Suppe geben. Suppe auf Tellern anrichten, mit Petersilie bestreuen
Tom-Ka-Gai-Suppe
Hähnchen aus der Suppe nehmen und geschnittenes Gemüse Tom-Ka-Gai-Suppe heiß servieren. Guten Appetit!
Indische Spinat-Linsen-Suppe
Spinat zur Suppe geben und ca. 3 Min. weiterkochen. Indische Spinat-Linsen-Suppe auf Schüsseln verteilen
Winterliche Maronen-Sellerie-Suppe
Topf vom Herd nehmen und Suppe mit einem Pürierstab Winterliche Maronen-Sellerie-Suppe mit Selleriegrün
Lachs Sandwich mit Honig-Senf-Sauce
nicht durchschneiden und nach Belieben mit Honig-Senf-Sauce Lachs in die Baguettes geben und mit Gurke, Zwiebel
Frische Walnuss-Tagliatelle mit gerösteter Pastinake und Weintrauben-Petersilien-Dressing
Pastinaken waschen, schälen, Enden entfernen und Pastinaken durch die Stärke, die die Nudeln abgegeben haben, Saucen
Cremiger Spinat-Pastinaken-Risotto mit Kohlrabi-Apfel-Salat und Pinienkernen
Pastinaken waschen, schälen und klein würfeln. Pastinaken auf einem Backblech mit Backpapier mit 2
Kartoffel-Lauch-Rösti mit Spinatsalat
Lauch putzen, in breite Ringe schneiden. Ein Viertel der Röstimasse in die Pfanne geben und flach
Nudeln mit Frikadellen und Lauch in Käsesoße
Lauch waschen, Wurzelansatz entfernen und in ca. 2 Lauch und Frikadellen zur Käsesauce geben.
Curry-Pizza mit Lauch und Apfel
Vom Lauch Wurzelansatz und trockene obere Enden entfernen Curry-Pizza mit Lauch aus dem Ofen nehmen, in beliebig
Marinierte Rumpsteaks mit gegrilltem Lauch
Rumpsteaks aus dem Kühlschrank nehmen, waschen und trocken tupfen. Limette halbieren und Saft auspressen
Paleo-Quiche mit Lauch und Speck
Lauch und Zwiebeln zugeben und nochmals ca. 3 Min. Speck-Lauch-Füllung auf den Boden geben und im Ofen
Brotstangen mit Lauch, Birnen und Pekannüssen
Wurzelansatz vom Lauch entfernen, längs halbieren, Brotstangen mit Lauch, Birnen und Pekannüssen im Backofen
Lauch-Buletten mit Kartoffelstampf und Feldsalat
Wurzelende des Lauchs entfernen, Lauch längs vierteln einem Backblech verteilen, auf eine Höhe von 2 cm flach
Pak-Choi-Kokos-Suppe mit Putenstreifen
Suppe mit Limettensaft abschmecken, grüne Frühlingszwiebeln
Caldo verde (portugiesische grüne Suppe)
Suppe zugedeckt ca. 15–20 Min. weich garen. Suppe etwas zerstampfen und abschmecken.
Kartoffel-Paprika-Suppe mit Crème fraîche
Zur Suppe geben und darin weitere ca. 10 Min. weich Suppe anschließend fein pürieren und würzig abschmecken
Asiatische Kokos Suppe mit Udon-Nudeln
Nudeln in die Suppe geben und auf mittlerer Stufe ca Kokos-Suppe mit Salz und Pfeffer würzen und mit Limettensaft
Botwinka – Polnische Rote-Bete-Suppe
Speisestärke in die Suppe einrühren und ca. 3 Min. Spinat in die heiße Suppe geben und Botwinka mit Dill
Kohlrabi-Kokos-Suppe mit Zuckerschoten und Minze
Kohlrabi-Kokos-Suppe mit Zuckerschoten, Erdnüssen und Tipp: Noch feiner wird die Suppe, wenn du sie in einem