Linsen-Gemüsesalat
Die Linsen unter fließend kaltem Wasser waschen. Linsen mit der halbierten Zwiebel, Lorbeerblatt 20-
Linsen-Lasagne
Linsen in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Oregano abschmecken.
Karotten-Reis-Brei mit Birne
Leicht abkühlen lassen und Karotten-Reis-Brei mit Birne Übrigen Brei portionsweise einfrieren.
Feines Putengulasch mit Paprika und Reis
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser aufkochen In einem weiteren Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Gebratenes Filet vom Kabeljau mit roten Linsen und Minze
Die Linsen ca. 9–10 Min. bissfest garen, in ein Sieb 2 Min. in der heißen Pfanne ziehen lassen.
Pak Choi ala Jara
Etwas Pak Choi bei Seite stellen. Die Suppe 15 Minuten weiter köcheln lassen.
Hirse-Mais-Pfannkuchen mit süßer Füllung
Hirseflocken mit 150 ml (bei Zubereitung für 4 Personen Fertigen Pfannkuchen im Backofen warm halten.
Onepot Kokostraum von Kichererbsen an Reis mit Minze und Erdnüssen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Mit Erdnüssen und Minze garnieren und servieren.
Waldbeere-Minze Eis am Stiel
in Eisformen gießen, Heidelbeeren und Minzblätter darin , Waldbeere-Minze-Eis am Stiel herausnehmen und servieren
Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Nochmals ca. 2 Min. braten, Linsen zugeben, mit Kokosmilch
Wurzelgemüse mit Kräuterpuffer und Linsen-Joghurt-Dip
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen. In einer Schüssel Linsen, Joghurt, 2 EL Limettensaft
Gefüllte Paprika mit Paprika Tomaten Sauce und Reis
Hackfleisch mit den Gewürzen, Kräuter, Ei, Senf, 1 Mit Salz, Pfeffer und ital. Kräuter würzen.
Überbackene Porreestangen mit Kochschinken umwickelt in Bechamelsosse mit Reis
wie der Kochschinken breit ist, pro Person 3 Stangen Mit Gemüsebrühpulver, Salz (wenig oder gar keines)
Reis Bowl
Währenddessen 1 l Wasser mit Essig aufkochen, Eier Heißen Reis auf die Schalen verteilen, Hack, Gemüse
Thunfischsalat mit Reis
Vollkornreis nach Packungsanleitung garen und abkühlen Dill fein hacken.
Djuvec Reis
Tomatenmark, Paprikapulver und Reis zugeben und ca. Min. garen, bis der Reis die Flüssigkeit fast komplett
Gebratener Reis
Reis in einem Sieb unter fließendem Wasser kalt abspülen Reis mit Wasser und Salz im zugedeckten Topf zum Kochen
Zucchini Reis
Öl in einem Topf erhitzen, Frühlingszwiebeln darin Reis, Tomaten und 1 EL Petersilie untermischen, nochmals
Kurkuma-Reis
Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das ablaufende Reis, Tomaten, 500 ml Wasser und Salz dazugeben und
Wikingertopf mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Reis auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen
Tomatensuppe mit Reis
Gehackte Tomaten, Brühe und Reis zugeben und 15 Min /Stufe 1/100 °C garen.