Süßes Mango-Sushi
Dazu die Kokosmilch und den Reis mit Zucker und Salz Die Mango schälen und mit einem scharfen Messer in
Mango-Dattel-Brownies
Mangofruchtfleisch in 0,5 Zentimeter große Würfel schneiden. Bananen, Rapsöl, Mineralwasser und Datteln
Mango-Ingwer-Smoothie
Limette waschen, Saft auspressen. Mango-Ingwer-Smoothie mit frischer Minze sowie Limetten-Spalten
Rote Linsensuppe mit Mango
Suppe mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen und Suppe mit Mango dort erwärmen.
Mango-Maracuja-Aufstrich
Für den Fruchtaufstrich die Mangos schälen, das Fruchtfleisch Mango, Maracuja, das Mark der Vanilleschote, Gelierzucker
Mango-Basilikum-Smoothie
Für den Mango-Basilikum-Smoothie die Mangos schälen Den Mango-Basilikum-Smoothie auf 4 Gläser verteilen
Mascarpone-Mango-Trifle
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango-Keks-Mischung und Mascarponecreme abwechselnd
Mango-Kokos-Konfitüre
In einem hohen Gefäß Mangos fein pürieren. Limetten halbieren und Saft auspressen.
Mango Lemon mit Rosmarin
Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Veganer Mango-Lassi
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und grob Zitrone halbieren und Saft auspressen.
Bananen-Mango-Eiskaffee
Kaffee mit 2 EL Zucker süßen und kalt stellen. Bananen und Mango schälen, Mangofruchtfleisch vom Stein
Pute mit Mango und Hummus
Putenbrust waschen, trocken tupfen und längs in dünne Stufe warm halten.
Mango-Avocado-Mousse
In einer Schüssel Gelatine in kaltem Wasser einweichen waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft
Mango-Smoothie mit Minze
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Mango, Bananen und Minze mit Milch
Puten-Mango-Spieße
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern trennen und Als Dip zu den Puten-Mango-Spießen reichen.
Tomaten-Mango-Chutney
hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln mit Ingwer und Chili Mango, Tomaten, Salz und Essig zugeben und zugedeckt
Mango-Barbecue-Sauce
In einer Schüssel mit Ketchup und Chili verrühren und mit Salz abschmecken.
Mango-Schokoladen-Cake
In einer Schüssel Gelatine in kaltem Wasser einweichen waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft
