Energiekugeln mit Mango und Erdbeeren
Mango-Fruchtfleisch und Aprikosen mit Sirup pürieren Je einen Teelöffel der Masse abstechen, daraus insgesamt
Mango-Smoothie-Bowl
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Kern schneiden Fruchtfleisch würfeln, dabei etwa 1 Handvoll Mango
Exotische Mango-Gemüsepfanne
Mango würfeln und Petersilie hacken. vermischen und über die Wokpfanne geben und eindicken lassen
Kokos-Milchreis mit Mango
Mangos waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern lösen In den Mixbehälter 50 g Mango und 2 EL Limettensaft
Putencurry mit Mango und Reis
Alles ca. 10 Min. zugedeckt köcheln lassen. Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Mango-Macadamia-Dip
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 1 Restliche Mango in einem hohen Gefäß mit Crème fraîche
Mango-Kichererbsen-Curry
Karotten waschen, schälen, längs halbieren und schräg Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und
Mango-Limetten-Limes
Kochen bringen, bei niedriger Stufe ca. 1 Min. köcheln lassen Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Mango-Ingwer-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Orangensaft mit Mango, Birne und
Mango-Buttermilch-Eis
Rühren etwas abkühlen lassen. Mango-Buttermilch-Masse in einer flachen Metallschüssel
Mango-Minz-Drink
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Mango, Zitronensaft, Minze und
Mango-Ananas-Smoothie
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und In einem hohen Gefäß Sojadrink mit Ananas und Mango
Pfannkuchen mit Mango-Joghurt
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern entfernen und beiseitestellen und Vorgang wiederholen, bis die Masse
Zucchinisalat mit Mango und Karotten
Alles längs in feine Streifen hobeln (oder mit dem Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden.
Fischcurry mit Mango und Koriander
Kabeljau am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Babybrei mit Kartoffel, Spinat und Mango
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Kartoffel-Spinat-Mango-Brei umfüllen, abkühlen lassen
Marinierte Steaks mit Mango-Chutney
karamellisieren lassen. Pfanne vom Herd nehmen und zugedeckt ca. 5 Min. ruhen lassen
Babybrei mit Karotte, Kartoffel und Mango
Mango zugeben und weitere ca. 5 Min. garen. Karotte-Kartoffel-Mango-Brei umfüllen, abkühlen lassen
Einfaches Kokos-Mango-Eis
ca. 15 Min. anfrieren lassen. Servieren kurz in heißes Wasser tauchen, einfaches Kokos-Mango-Eis