Mediterranes Schweinefilet
Mediterranes Schweinefilet aus der Marinade nehmen Hierfür auf hoher Stufe ca. 5 Min. goldbraun braten
Mediterranes Omelett
Fetakäse abtropfen lassen und mit den Händen grob zerbröseln jedes Omelett je 1 TL Butter in einer Pfanne auf hoher
Mediterrane Fischspieße
unter Wenden 6 Min. auf dem heißen Grill garen und mediterrane Dazu 2 EL Öl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher
Mediterraner Pulposalat
Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und marinierten Mediterranen Oktopussalat mit Brot servieren.
Mediterrane Rinderspieße
Rindfleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. In
Mediterraner Kartoffelkuchen
einer Schüssel Oliven, Knoblauch und Rosmarin mit Sahne In einer Pfanne Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen und
Mediterranes Raclette
Zucchini waschen, Enden entfernen und in Scheiben schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Basilikum
Mediterraner Nudeleintopf
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Zucchini Zucchini unter den mediterranen Nudeleintopf mischen
Vegetarisches Sandwich
Toast goldbraun toasten. Champignons in Scheiben, Schalotten in feine Streifen schneiden. Sellerie schälen
Sandwich Deluxe
Mit den Händen durchmischen und dabei fest andrücken Deckel dick mit Limettenmayonnaise bestreichen und das Sandwich
BLT-Sandwich
Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Übrige Toastbrotscheiben daraufklappen und BLT-Sandwich
Sandwich mit Zucchini
4 Toastscheiben mit dem Aufstrich bestreichen. Zucchini in sehr feine Streifen schneiden und auf die
